劍術(shù)是什么 劍術(shù)的起源發(fā)展與招式詳解(4)

  (三)眼法

  1.眼力全神貫注:練習(xí)時(shí),眼睛盯住一物體,頭部做上下俯昂及左右擺動(dòng)時(shí),始終盯住不放(注意頭部的運(yùn)動(dòng)不可太快)。再就是,當(dāng)你漠視周?chē)矬w時(shí),突然猛盯住某一物體。

  2.克服恐懼的練習(xí),人們?cè)谖kU(xiǎn)襲來(lái)時(shí),往往不自覺(jué)的閉眼睛,這是格斗大忌。所以在格斗時(shí)任何危險(xiǎn)襲來(lái)眼不能眨閉,具體可用手絹練習(xí),用手絹向自己眼部抽打(當(dāng)然不要故意打自己的眼睛)練習(xí)。

  譜云:“劍法全憑眼,眼靈如放電”。做到劍到眼到靈活敏銳,擊、刺準(zhǔn)狠,一劍封喉。

  (四)身法

  劍術(shù)中的身法主要有轉(zhuǎn)身,翻身,伏身等動(dòng)作。

  1.轉(zhuǎn)身:隨著進(jìn)攻和防守的需要,有向左向右的轉(zhuǎn)身,轉(zhuǎn)身的方向和角度,根據(jù)進(jìn)攻和防守的需要各有不同。

  2.翻身:如達(dá)摩劍中的鷂子翻身等,一般是跳步連轉(zhuǎn)身等聯(lián)合使用,多用于急速進(jìn)攻,或急速防守中。

  3.伏身:即伏身向前狀,如達(dá)摩劍中的荊軻刺秦等,多用于尋找戰(zhàn)機(jī),伺機(jī)攻刺敵方或近前刺敵,但注意身架始終如彈簧待發(fā),切不可低頭貓腰,武者云:低頭貓腰,武藝不高。練習(xí)者千萬(wàn)注意。

  (五)挽花

  劍譜講:劍術(shù)精華,在于挽花,由此可見(jiàn)其是劍術(shù)中的重要技法,劍的運(yùn)動(dòng)軌跡以圓為主,一個(gè)挽花中攻守皆備,奧妙無(wú)窮。一般挽花分為平花、立花、順花,逆花、當(dāng)前花,旁花等。

  (1)順平花、逆平花:平花的形狀如圓桌面,順平花以平面劍由前向左平旋,經(jīng)后方至右,再返回前方。逆平花以平面劍由前向右平轉(zhuǎn)經(jīng)后方至左再返回前方。用時(shí)一圈即可,練時(shí)可周而復(fù)始,提高速度靈敏度和力度。

  (2)順立花,逆立花:立花的形狀如車(chē)輪,順立花的動(dòng)作是劍由右掠下至左,卷上復(fù)下至右;逆立花的動(dòng)作是劍由左掠下至右,卷起復(fù)下至左。

  (3)身旁花:劍在身體的左側(cè)或右側(cè)掠下卷起或卷起掠下的動(dòng)作。

  (4)當(dāng)前花:劍在當(dāng)前舞動(dòng)的平行花稱為當(dāng)前花。

  (5)身后花:如暗劍的出劍,及收劍時(shí)的背后挽花動(dòng)作。挽花之技應(yīng)經(jīng)常練習(xí),以練活轉(zhuǎn)腕,腕活則易變,產(chǎn)生螺旋暴勁,易于在格斗中一招制敵。

  (六)精神氣力功

  武術(shù)家講拳術(shù)的練習(xí)是:手眼身法步,精神氣力功。在劍術(shù)的格斗中戰(zhàn)斗精神十分重要,一個(gè)劍術(shù)高超的人如果沒(méi)有戰(zhàn)斗精神,見(jiàn)血就暈,那么再好的劍術(shù)也發(fā)揮不出來(lái)。

  因此在平時(shí)就應(yīng)該鍛煉意志,培養(yǎng)有我無(wú)敵,敢打能贏的精神,所謂狹路相逢勇者勝就是這個(gè)道理。氣力功的練習(xí)相當(dāng)重要,建議練劍者學(xué)習(xí)大成拳的站樁、試力,發(fā)力,摩擦步等的練習(xí)。

 劍術(shù)套路 武劍 
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