嬰幼兒哮喘食療 5個方子有效治療哮喘(3)

  哮喘的注意事項

  1.保持室內空氣新鮮

  確保每天都有一定的通風時間,室內要保持一定的濕度;夏天使用空調時,室內外溫差不要超過5℃為宜;新居裝修后2~3個月入住為好;家具、地板避免使用上光劑,盡量減少油漆、涂料等使用。

  2.隨天氣變化增減衣服

  穿衣也要適量,不宜過厚或過薄。

  3.哮喘病人飲食宜清淡,營養(yǎng)要充足

  一般說,對已知過敏的食物(如牛奶、雞蛋、春筍、魚、蝦、蟹等)病人應少吃或不吃。當哮喘發(fā)作時,患者食欲下降,飲食宜少吃多餐,可吃面條、濃肉汁、稀飯、青菜等,避免吃辣椒、姜、蔥、蒜等刺激改食物。當然,對尚未肯定的過敏性食物,不必過分強調禁食,以免失去應有的營養(yǎng)及加重病人的精神負擔。

  此外讓患兒多喝水。哮喘發(fā)作時,患兒往往張口呼吸,經肺排出大量水分,同時患者進食飲水少,出汗增多,加上感染發(fā)燒,故常伴有不同程度的脫水。因此,要鼓勵患兒多次飲溫開水,每日飲水量至少應達到300毫升。這樣可促進患者體內毒素及過敏物質的排泄,即使不用平喘藥,氣喘癥狀也易見減輕。

  4.避免去人多擁擠的地方

  春天花開時節(jié),盡可能不去或少去野外踏青,不去公園游玩;盡量不把嬰幼兒帶到公共場所以及人多擁擠的地方活動。

  5.遠離哮喘觸發(fā)因素

  醫(yī)學研究證實,哮喘的觸發(fā)因素有室內變應原(如室塵螨、真菌等)、花粉、皮毛、蟑螂、煙草、油煙、呼吸道病毒感染、空氣污染和化學刺激物等。前不久,廣州的一項研究表明, 寵物是引發(fā)哮喘的主要原因。研究人員調查顯示,109名患者中家庭養(yǎng)貓、狗、禽、鳥者50人達46.0%,其中養(yǎng)貓者占43.1%,養(yǎng)貓和狗者(20/109)18.6%,其中尤為引人注目的是養(yǎng)貓者占43.1%。業(yè)已證實,貓的皮脂腺分泌物和唾液可形成非常小的顆粒,能在長達6個月以上時間內,以一種抗原溶膠開式存于室內空氣中,說明在室內過敏原中除屋塵螨外,貓、犬所產生的過敏原已成為引發(fā)哮喘的主要原因,鑒于此,專家們告誡所有哮喘患者不可養(yǎng)寵物,還要避免到養(yǎng)有寵物的親友家中作客。

  此外,盡可能除掉家中的塵螨,包括不用地毯。避免使用空氣清新劑、蚊香;不讓患兒置身于油煙、煤氣等氣體中;當找不到明確的過敏原(如室塵螨)又無法避免時,患兒必須上正規(guī)醫(yī)院接受脫敏療法。

  6.別讓孩子過早接觸抗生素

  前不久,挪威科技大學的研究人員追蹤了大約1.4萬名挪威兒童及其家長,調查的時間跨度從母親開始懷孕直至孩子年滿6歲。研究結果表明,如果孩子在胎兒時期因母親服藥而接觸抗生素,或在出生后不久因生病接受過抗生素治療,那么他們在6歲時患哮喘的可能性比其他兒童高出50%。研究人員指出,孩子過早接觸抗生素有可能造成其腸道有益菌群被破壞,導致形成“不成熟”的免疫系統(tǒng),引發(fā)過敏反應,從而日后患哮喘的風險明顯增加。

  7.哮喘夜晚發(fā)作護理要點

  首先要打開窗戶,讓新鮮空氣進入居室,隨后將病孩扶起坐在直背靠椅上,雙手環(huán)抱椅上角。如家中備有吸入氣霧劑,可立即吸入糖皮質激素(如丙酸培氯松氣霧劑或必可酮)。家中若無氣霧劑,可任選用下面一種平喘藥,如氨茶堿、博利康尼或舒喘靈片,按說明書服。

  必須強調,本病患兒夜晚發(fā)作如表現(xiàn)呼吸困難、面部及口唇青紫,大汗淋淋,應急送附近醫(yī)院搶救;家有哮喘兒,應常備氣霧劑和平喘藥以便應急。

  總結:以上就是小編為大家介紹的關于嬰幼兒哮喘食療,我想家長們都有一定的了解了吧。因此我們日常生活中要多加注意防范,這樣才能遠離疾病。特別是在飲食方面我么要多加注意,這樣才能降低疾病發(fā)病率,擺脫疾病的困擾。

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