心肌炎食療方 8款食譜有效治療心肌炎(3)

心肌炎注意事項

  一、給予高熱量飲食。高熱量飲食是在平常飲食基礎(chǔ)上,另外供給高的碳水化合物食品以增加熱量。一般在三餐基本飯食以外,可在上、下午或晚間各加點心一次。有條件的可采用牛乳、豆?jié){、藕粉等甜食,另加蛋糕、面包、餅干之類。

  二、給予高蛋白飲食。富含蛋白質(zhì)的食物可分為豆類、山產(chǎn)類、動物內(nèi)臟、肉類、家禽類、水產(chǎn)類、蛋類等。一般來說,一塊像撲克牌大小的煮熟的肉約含有60-70克的蛋白質(zhì),一大杯牛奶約有16-20克,半杯的各式豆類約含有12-16克。

給予高蛋白飲食

  所以一天吃一塊像撲克牌大小的肉,喝兩大杯牛奶,一些豆子,加上少量來自于蔬菜水果和飯,就可得到大約120-140克的蛋白質(zhì),足夠一個體重60公斤的長跑選手所需。若是需求量比較大,可以多喝一杯牛奶,或是酌量多吃些肉類,就可獲得充分的蛋白質(zhì)。

  三、給予易消化的飲食易消化的食物有:青菜,豆腐,綠豆粥,鮮奶,各類蛋,魚,瓜類,像冬瓜,絲瓜,苦瓜,水瓜,黃瓜,還有西紅柿,白菜之類的等等。助消化的食物肯定易消化,如山楂,籮卜,湯菜等。

  四、加強(qiáng)身體鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,避免勞累以預(yù)防病毒、細(xì)菌感染。發(fā)病后注意休息,食用營養(yǎng)豐富的飲食,以利心臟恢復(fù)。

  五、心肌炎發(fā)病期間要嚴(yán)防感冒,如果得了感冒,就要馬上治療以免心肌炎病情加重。

  六、保持樂觀的心態(tài),積極配合醫(yī)生的治療,不可悲觀消沉、因為絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好,只要治療得當(dāng),不會遺留任何后遺癥。

  總結(jié):今天小編就為大家介紹到這里,文章中提及的心肌炎食療方,我想大家都鏈接了吧。因此在日常生活中藥對飲食方面注意防范,這樣才能降低疾病的發(fā)病率,從而使得疾病遠(yuǎn)離我們。

 
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