喝茶可預防蛀牙，飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。
據(jù)報道，北京市口腔醫(yī)院醫(yī)學博士周大成，從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為好。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。
就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。
利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。
因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區(qū)，提倡飲用一般低檔茶(高檔茶和名茶含氟量較低)，可以防止齲齒。
每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要。
茉莉花茶可提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助?？筛纳苹杷敖箲]現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。
玫瑰花六大妙用
一、抗憂郁
中醫(yī)認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
因此，經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用，具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多云轉晴”。
當然，在飲用時您還可以根據(jù)個人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。
二、治梅核氣
癥見咽喉部內(nèi)有異物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚者感到窒悶難忍。
可用玫瑰花、半夏、紅棗、蘇梗各10克，每日1劑，水煎服;
或綠茶、月季花各3克，桔梗、山萸肉各6克，共研細末，開水沖泡，代茶飲。
三、治更年期綜合征
可用玫瑰花末3-5克，以全當歸30克煎取汁送服或用溫開水送服。
四、緩解經(jīng)痛
痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次，可有神奇效果哦。
五、保養(yǎng)皮膚
玫瑰花對女性皮膚的滋養(yǎng)有很好的功效，下面將為大家介紹兩種用玫瑰花制作的diy護膚品，不含防腐劑和添加劑，安全健康用得放心。
