現(xiàn)在有很多的人都愛喝茶,今天,小編就給大家講講玄米茶,玄米茶是一種日韓都很流行的一種茶,對身體有緩解精神壓力的作用,還可以緩解疲勞,對腸胃也有好處,下面,小編就給大家介紹一下玄米茶的功效以及它的做法。
玄米茶
玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品。茶米的香氣有機交融,無論是滋味、香氣,還是營養(yǎng)價值都極大地超越了傳統(tǒng)綠茶飲料。
玄米茶有日本傳統(tǒng)的綠茶香,還有炒米的香味,淡雅恬靜,溫馨。
正因此,在高速運行的現(xiàn)代生活中,玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。
玄米茶是極具特色的一種茶葉,與其他任何茶類都無任何相似之處。它的香氣極具特色,它不僅蘊含普通綠茶的芳香,而且又有沁人心脾的米香。
玄米茶的作用
玄米茶對抑制興奮,緩解壓力都有作用,對失眠和精神癥狀也有改善的治療作用。
玄米茶還具有降壓降脂的作用,并能促進新陳代謝,所以近被認為可以作為改善生活習慣病的一種食品,受到矚目。
玄米茶的卡路里很低,且含有豐富的維生素C、B2、B6等,更多的女性將其視為佳的減肥食品。
玄米茶的功效
玄米有抑制綠茶單寧酸的功能,而且玄米茶的咖啡因含量極低,即使在睡前飲用也不易失眠。
玄米所含的蛋白質(zhì),纖維以及各種維生素等都有很高的營養(yǎng)價值,能夠幫助血液循環(huán),對排便也有很好的功效。
玄米茶具有獨特的暖胃功能,即使腸胃不好的人也可以放心飲用。
有機玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養(yǎng)價值,可以消除壓力,使人放松心情。
更可調(diào)和體質(zhì);能夠促進血液循環(huán),增強腸道蠕動,潤腸通便。
在治療消化不良,食欲不振等癥狀有消食導滯,健脾開胃的功效。
同時也是高血壓、高血脂的人的理想飲品。
而且它具有獨特的暖胃功能,即使腸胃不好的人也可以放心飲用。
其中富含氨基酸和維生素有美顏瘦身的功效,特別適合女士。