空腹能喝烏龍茶嗎
中醫(yī)專家指出：空腹不宜喝烏龍茶，一般來說，空腹飲用烏龍茶，會引起腸胃不適，食欲減退，還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
因為烏龍茶中含有堿性物質(zhì)，會破壞胃壁里的蛋白酶，影響胃的消化功能，傷胃。
炎熱的夏季應(yīng)該注意健康飲用，其實夏天喝什么，對于我們健康來說也是非常重要的，但是要注意一些“喝”的細(xì)節(jié)問題。
夏季喝熱烏龍茶茶有降溫消火的作用，但是喝茶需要辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，不然也會對身體造成傷害。
品飲烏龍茶不僅對人體健康有益，還可增添無窮樂趣。但有三忌：
空腹不飲
否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱是“茶醉”;
睡前不飲
否則難以入睡;
冷茶不飲
冷后性寒，對胃不利。
這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要，因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其他茶多。
