荷葉大家都知道，山楂大家肯定也都是很喜歡吃的，那么這兩者加在一起是什么樣的呢?可以泡成一壺養(yǎng)生茶飲，不信你就看看吧，今天小編就帶大家一起看看荷葉山楂茶是如何泡的，它還有減肥的功效哦!
荷葉山楂減肥茶相信減肥的人士都知道，這種茶減肥效果是很好的，還可以降血脂恩，很適合水腫型肥胖者和便秘型肥胖者飲用。
荷葉山楂茶減肥功效
荷葉中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份，能夠清熱解暑，具有降血壓血脂及消水腫的作用。對(duì)水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多并且肉肉很松垮的人群有很顯著的功效。
山楂含枸緣酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質(zhì)、碳水化合物等，有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對(duì)減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。
荷葉和山楂都是減肥良品，而以以它們?yōu)橹饕牧蠜_泡的荷葉山楂茶的減肥效果自然不言而喻。平時(shí)飲食頻繁，或吃的過(guò)多，喝口荷葉山楂減肥茶來(lái)幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體有很好的調(diào)整作用哦。
山楂荷葉茶祛痘效果佳：痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的山楂荷葉茶，能夠消油解毒除濕。
1.處于青春期，痘痘以毛囊性丘疹為主，油脂分泌多，愛(ài)吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，夏枯草、連翹各9克，銀花15克，生山楂30克，甘草3克，水煎服，每日1劑)。
2.處于青春期，痘痘很?chē)?yán)重，臉上有疙瘩、囊腫，油脂分泌多，大便干的，可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克，野菊花12克，紫背天葵9克，上述藥材加水600毫升，煎取200毫升，加黃酒10毫升，熱服，蓋被汗出為度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、梔子9克、大黃9克，水煎服，每日1劑)。
荷葉山楂茶的沖泡方式
原料：荷葉 一塊半 干山楂 四小片 清水450ml
做法一
1.將干荷葉撕碎，與山渣混合。
2.在杯中倒入450ml 熱水，直至熱水泡過(guò)山楂荷葉的表面。
3.覆上杯蓋5分鐘，將荷葉與山楂的味道焗出來(lái)，并倒入杯中放涼飲用若怕酸可放入一小顆冰糖，或以蜜糖拌至融化即可。(為達(dá)佳減肥效果，可以不加糖)。
