秋天喝什么花茶好
花茶，是每個(gè)喝茶愛好者的心頭寶?；ú璨粌H潤肺養(yǎng)生，而且美容效果極佳，因此受到廣大女士的喜愛?，F(xiàn)在是正適合喝茶養(yǎng)生的季節(jié)，多喝花茶有益健康。想知道玫瑰花茶的泡法以及花茶的功效與作用嗎?那就一起來看看吧。
玫瑰蜂蜜茶
材料
玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效
性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
薏仁茶
材料
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
將以上材料用熱水煮開即可。
功效
淡化黑斑、美白肌膚。
花梨紅棗蜂蜜茶
材料
梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。
功效
梨子清火潤肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，冬天喝這個(gè)飲料對皮膚好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
銀杞護(hù)膚茶
材料
銀耳三錢(浸泡)， 杞子五錢，冰糖適量。
將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效
能夠滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。
干燥的氣候讓愛美的MM叫苦連連，整日躲在office里的ol們更是補(bǔ)水養(yǎng)顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果但卻不明顯。如果這補(bǔ)水的同時(shí)也能起到養(yǎng)顏潤膚的效果，該是多一舉兩得的事情。
玫瑰護(hù)膚茶
材料
將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。
功效
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。
綠豆菊花茶
材料
菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌。
放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。
功效
排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
