大家都喝過玫瑰山楂茶吧,它可以清熱解毒、美容養(yǎng)顏、祛濕排毒、深受大家的喜愛。那么大家知道玫瑰的作用于功效嗎?山楂的功效與作用又是什么?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于玫瑰山楂茶怎么做方面的知識。
常喝玫瑰山楂茶對我們身體有極大的好處。下面小編就介紹兩種制作玫瑰山楂茶的方法給大家吧?! ?/p>
做法一
材料
山楂、玫瑰、開水。
做法
1、泡制山楂玫瑰花茶時,首先要把山楂進行必要的處理,第一步要把它清洗干凈,然后把再把它里面的果核去掉,用刀切成小片的樣子。
2、把玫瑰花放在碗中加入溫水,清洗干凈,去掉水分以后與切好的山楂片一起放在茶壞中。
3、燒一壺開水,燒好以后直接取來沖泡山楂片和玫瑰花就可以,泡好以后蓋上蓋子燜制五分鐘。
4、把茶杯打開以后讓它自然降溫,等溫度降到五十度以下時,才能把準備好的蜂蜜放到杯子里面,再用筷子調(diào)勻,然后感覺溫度適合時,直接飲用就可以。
5、泡制出的這種山楂玫瑰花茶不但可以保護心腦血管,經(jīng)常飲用對身體的免疫功能也有一定的提高功效。
注意事項
1、山楂玫瑰花茶好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸,這會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、泡山楂玫瑰花的時,可根據(jù)個人的口味,加冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。
3、挑選購買玫瑰花茶時,要認真辨別玫瑰花茶。
4、建議花茶都不要用100度的開水泡,75-90度的水合適。
5、平時有便秘的朋友,好不要過多的飲用山楂玫瑰花茶,因為山楂玫瑰花茶具有收斂的作用,喝多了對于便秘更加不利。
6、山楂玫瑰花茶具有收斂和活血的作用,孕婦好就避免服用玫瑰花茶,以免對胎兒產(chǎn)生危害,還有其他的茶類也好不要喝。
做法二
主料
山楂3個、玫瑰花10個。
步驟
1、準備山楂,玫瑰花,蜂蜜。
2、洗山楂。
3、洗玫瑰花。
4、山楂去核,放入杯子。
5、玫瑰花放入杯子。
6、加入開水。
7、等水溫降到30度左右時加入蜂蜜。
8、制作完成。
玫瑰的功效
1、調(diào)理身體
性質(zhì)溫和、可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用。
并可消除疲勞、改善體質(zhì),玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑郁,能改善內(nèi)分泌失調(diào),解除腰酸背痛,對消除疲勞和傷口愈合。
滋潤養(yǎng)顏,護膚美容,活血,保護肝臟,和胃養(yǎng)肝,消除疲勞,促進血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。
2、疏肝解郁、調(diào)氣血
疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣積寒,順行血氣、安神、通便,降火氣。
可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán),能活血化瘀,可緩和情緒,調(diào)整內(nèi)分泌,適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm,調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題。
3、美容養(yǎng)顏
重要的是它的養(yǎng)顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然,防皺紋也有幫助。
可改善體質(zhì),肝郁氣滯型的減肥可多喝,有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效,還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
4、治口臭
由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。
5、減肥
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果好。
因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜過多飲用。