大家都喝過(guò)玫瑰山楂茶吧，它可以清熱解毒、美容養(yǎng)顏、祛濕排毒、深受大家的喜愛(ài)。那么大家知道玫瑰的作用于功效嗎？山楂的功效與作用又是什么？今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于玫瑰山楂茶怎么做方面的知識(shí)。
常喝玫瑰山楂茶對(duì)我們身體有極大的好處。下面小編就介紹兩種制作玫瑰山楂茶的方法給大家吧。
做法一
材料
山楂、玫瑰、開(kāi)水。
做法
1、泡制山楂玫瑰花茶時(shí)，首先要把山楂進(jìn)行必要的處理，第一步要把它清洗干凈，然后把再把它里面的果核去掉，用刀切成小片的樣子。
2、把玫瑰花放在碗中加入溫水，清洗干凈，去掉水分以后與切好的山楂片一起放在茶壞中。
3、燒一壺開(kāi)水，燒好以后直接取來(lái)沖泡山楂片和玫瑰花就可以，泡好以后蓋上蓋子燜制五分鐘。
4、把茶杯打開(kāi)以后讓它自然降溫，等溫度降到五十度以下時(shí)，才能把準(zhǔn)備好的蜂蜜放到杯子里面，再用筷子調(diào)勻，然后感覺(jué)溫度適合時(shí)，直接飲用就可以。
5、泡制出的這種山楂玫瑰花茶不但可以保護(hù)心腦血管，經(jīng)常飲用對(duì)身體的免疫功能也有一定的提高功效。
注意事項(xiàng)
1、山楂玫瑰花茶好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、泡山楂玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
3、挑選購(gòu)買玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。
4、建議花茶都不要用100度的開(kāi)水泡，75-90度的水合適。
5、平時(shí)有便秘的朋友，好不要過(guò)多的飲用山楂玫瑰花茶，因?yàn)樯介倒寤ú杈哂惺諗康淖饔?，喝多了?duì)于便秘更加不利。
6、山楂玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦好就避免服用玫瑰花茶，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也好不要喝。
做法二
主料
山楂3個(gè)、玫瑰花10個(gè)。
步驟
1、準(zhǔn)備山楂，玫瑰花，蜂蜜。
2、洗山楂。
3、洗玫瑰花。
4、山楂去核，放入杯子。
5、玫瑰花放入杯子。
6、加入開(kāi)水。
7、等水溫降到30度左右時(shí)加入蜂蜜。
8、制作完成。
玫瑰的功效
1、調(diào)理身體
性質(zhì)溫和、可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用。
并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對(duì)消除疲勞和傷口愈合。
滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能?？芍温晕秆准案窝?。
2、疏肝解郁、調(diào)氣血
疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)?、安神、通便，降火氣?/p>
可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題。
3、美容養(yǎng)顏
重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。
可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效，還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
4、治口臭
由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長(zhǎng)期飲用可改善睡眠。
5、減肥
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。
因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過(guò)多飲用。
