喜歡喝茶的人都知道,冬天不同于其他三個季節(jié),在喝茶方面也有所講究,不能隨心所欲的亂喝。那么很多人都要問了,冬天喝什么茶比較好呢?想知道菊花茶的功效與作用以及喝茶有什么好處嗎?那就一起來看看吧。
冬天喝什么茶比較好
冬天喝茶一定不能耽擱時間,天氣本來就很冷,你再浪費時間的話,茶冷了就不好喝了,也不香了。
玫瑰蜂蜜茶
材料
玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘。
2、大概6分鐘左右的時候,就可以將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)順時針慢慢拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片。
功效
性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
牛奶紅茶
材料
紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
做法
1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。
2、煮好紅茶之后就把紅茶葉過濾掉,然后另起一只鍋煮牛奶用,時間的話自己掌握,不要太長。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效
每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
花梨紅棗蜂蜜茶
材料
梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。
功效
梨子清火潤肺,紅棗補血滋養(yǎng),冬天喝這個飲料對皮膚好不過,而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
銀杞護膚茶
材料
銀耳三錢(浸泡),杞子五錢,冰糖適量。
做法就是首先將銀耳放入鍋內(nèi),加清水適量,把銀耳煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效
能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。
干燥的氣候讓人叫苦連連,整日躲在辦公室里的人們更是補水養(yǎng)顏忙,一杯水接著一杯水,雖有效果但卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養(yǎng)顏潤膚的效果,該是多一舉兩得的事情。