高血壓喝什么茶降血壓 這些茶竟能降血壓

  高血壓患者在飲食上比較謹(jǐn)慎,不敢多吃也不敢亂喝,這可苦了喜歡喝茶的高血壓患者,因?yàn)樗麄儾⒉涣私?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/1365347-1.html' target='_blank'>高血壓喝什么茶降血壓。想知道高血壓吃什么好以及高血壓吃什么嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  高血壓不是什么治不好的大病,喜歡喝茶的高血壓患者只要按照下面介紹的茶去喝,肯定能有效降血壓。

  菊花茶

  所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳。

  每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。

  也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

  山楂茶

  山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

  其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

  荷葉茶

  中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。

  同時(shí),荷葉還是減脂去肥之良藥。

  飲用方法是用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

  槐花茶

  將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次。

  對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果,同時(shí),槐花還有收縮血管、止血等功效。

  首烏茶

  首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。

  其制作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。

  葛根茶

  葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

  經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

  蓮子心茶

  所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。

  用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

  決明子茶

  中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。

  每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>

高血壓吃什么 高血壓吃什么好 高血壓喝什么茶降血壓 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...