紅糖姜茶的功效與作用 驅(qū)寒除濕效果好(2)

  紅糖姜汁湯圓

  材料

  糯米粉,熱水,片糖,生姜。

糯米粉,熱水,片糖,生姜

  做法

  1.糯米粉放盆中,慢慢加熱水,用筷子攪拌。

  2.成團后,取出一小塊,放到鍋里煮熟。

  3.煮熟的糯米團加到之前揉好的生糯米團中,揉吧揉吧。

  4.揉成一團,此過程很痛苦,因為面團很粘手,要有足夠的耐心,另外邊揉邊要加粉哦。

  5.揉好的面團分小多,搓圓,壓扁。

  6.再利用食指的關(guān)節(jié)壓出一個坑,這樣就做好了白玉湯圓,吃不完可冷凍保存。

  7.準備好配料,煮熟白玉湯圓。

  8.煮熟白玉湯圓放在碗中。

  9.片糖+生姜煲開后再小火煲10分鐘。

  10.倒在裝了湯圓的碗中,灑上杏仁碎。

  紅糖姜茶

  材料

  老姜30公克,紅糖20公克。

  做法

  1、老姜洗凈,切絲后放入適量滾水中。

  2、小火熬煮10分鐘,加入紅糖攪拌溶化即可。

  黑糖姜母茶

  材料

  黑糖3/2大匙,老姜15公克,水1500cc。

  做法

  1.將老姜用水清洗干凈,用刀背略拍老姜。

  2.取ㄧ湯鍋,將作法1的老姜放入鍋中以大火煮至滾沸,轉(zhuǎn)小火再煮約10分鐘。

  3.加入黑糖于作法2的鍋中攪拌均勻。

  4.將作法3鍋中的浮渣撈除,再煮約1分鐘即完成黑糖姜母茶。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹紅糖姜茶的功效與作用所有內(nèi)容,紅糖姜茶有很好的防治感冒的作用,而且在女性經(jīng)期服用葉酸有很好的滋補功效,所以在寒冷的冬天里不妨多喝一點紅糖姜茶驅(qū)寒保暖。

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