不管是女性還是男性，在春季都應(yīng)該多喝一些花茶，對身體有十分好的保健效果，喝茶的好處不僅在于修身養(yǎng)性，還可以防癌抗老，因此今天就向大家介紹一些適合春季喝的花茶以及關(guān)于喝茶不能吃什么食物等常識。
春季雖然是比較陰濕的，但身體時常還會發(fā)生肝火旺盛的時候，這時大家該如何選擇一些適合春季喝的花茶呢?下面就跟著小編一起來看看吧!
春季喝什么花茶好
春季佳伴侶：茉莉、桂花茶
清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，它一直以來都是許多朋友的愛，而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來越多的被人們重視起來。
這兩種花茶雖然沒有特別突出的藥用功效，但是卻非常適宜在春天飲用，同時也適于各類人群，可謂是集百家之長，又惠于百家。因此，大家不妨沖上一杯，感受一下春天的氣息。
養(yǎng)胃美容的佳品：山楂玫瑰茶
山楂的助消化功能是非常有效的，加上美容效果奇佳的玫瑰花，可以幫助調(diào)理身體的消化不良等癥狀，又可以讓你變得更加美麗，一舉兩得，因此山楂玫瑰茶可謂是很好的春季花茶。
佳美容花茶：蜂蜜茶
天然的蜂蜜配上天然的茶，是接近自然的美容飲品。蜂蜜茶口味溫甜，經(jīng)常喝能夠幫助順滑腸胃、清理體內(nèi)堆積的垃圾。
同時，蜂蜜茶對調(diào)節(jié)女性的氣血有很大的好處。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說是春天美容花茶的首選。
喝花茶的禁忌有哪些
1、選購干燥度好的花草茶，水分好在4%以下，便于保存。
2、在自行調(diào)配花草茶的時候，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的薰衣草，就不要與有振奮精神作用的迷迭香放一起沖泡。如果你不知道各種花的藥性，好還是單獨(dú)飲用為好。
3、若覺得沖泡出來的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會跟其他花草茶相沖突。
4、想喝甜甜的花草茶，好添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。
五款養(yǎng)生茶讓你美美的度過春天
銀耳茶
做法：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。
功效：銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤肺、止咳化痰，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。
玫瑰薄荷茶
做法：選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10~15分鐘，待涼后飲用。
功效：玫瑰花具有活血化瘀、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新。
