一到秋季人們總是出現(xiàn)嗓子干燥的癥狀，不但使人喉嚨難受，給日常生活也會帶來較大的影響，想要緩解該癥狀，不妨飲用潤嗓的茶飲，但在了解哪些茶飲之前，好先了解一下嗓子干燥的原因有哪些!
秋季總是出現(xiàn)嗓子干燥是什么原因?qū)е?/strong>
長期吸煙喝酒易刺激咽喉，從而導(dǎo)致嗓子干燥;食用辛辣食物對嗓子干燥起到催化的作用;秋季干燥再加上人大口呼吸使身體水分流失過快;室內(nèi)溫度過高再加上空氣流通不暢，使室內(nèi)濕度下降，導(dǎo)致嗓子發(fā)干發(fā)癢;疾病因素：感冒、扁桃體發(fā)炎、咽炎等;
以上幾種原因易導(dǎo)致人在秋季出現(xiàn)嗓子干燥，那么如何潤嗓是多數(shù)人想要了解的，除了喝水、吃梨等方法，可飲用以下幾款茶水!
秋季喝什么茶水使嗓子不再干燥
青茶，秋季飲用這種茶是好的，它不寒不燥、潤膚益肺、生津潤喉，其烏龍茶、菊花茶、鐵觀音都屬于青茶;甘草桔梗茶，甘草、桔梗都具有潤肺化痰功效，對咽喉腫痛及干燥有明顯緩解功效;羅漢果茶，羅漢果具有清肺化痰、止渴潤喉的功效，每天飲用1-2次即可。清咽茶，即桔梗、甘草、金銀花、薄荷組合而成的茶，有較好的清熱利咽、解熱止痛功效，日過因為炎癥引起咽喉不適也可飲用。
秋季出現(xiàn)嗓子干燥是常有的事，但嗓子出現(xiàn)這種癥狀的原因不單單只是身體缺水導(dǎo)致，所以先了解嗓子干燥的原因才是關(guān)鍵，如果只是因為飲酒、吸煙、缺水等原因?qū)е?，可以飲用以上幾款潤嗓茶進行緩解。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
