絞股藍(lán)這個(gè)名字讀起來(lái)就非常拗口，相信很多朋友都沒(méi)有接觸過(guò)這個(gè)名字。但是絞股藍(lán)其實(shí)是一種非常名貴的中藥材，用它來(lái)泡水喝可以給我們的身體帶來(lái)非常多的好處哦，那么今天就為大家來(lái)介紹一些絞股藍(lán)是什么，以及絞股藍(lán)都有哪些功效和作用，我們一起往下看吧。
絞股藍(lán)是什么
絞股藍(lán)(學(xué)名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino )葫蘆科、絞股藍(lán)屬草質(zhì)攀援植物;莖細(xì)弱，具分枝，具縱棱及槽，無(wú)毛或疏被短柔毛。
日本稱之甘蔓茶。絞股藍(lán)喜陰濕溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，多年生攀援草本。
在中國(guó)主要分布在湖南、湖北，云南、廣西等省，號(hào)稱“南方人參”，生長(zhǎng)在南方的絞股藍(lán)藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長(zhǎng)壽藥草”，1986年，國(guó)家科委在“星火計(jì)劃”中，把絞股藍(lán)列為待開(kāi)發(fā)的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國(guó)家衛(wèi)生部將其列入保健品名單。
緩衰老
我們知道人衰老的過(guò)程中，人體中的細(xì)胞也在慢慢的流逝。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)可以延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命，也就是說(shuō)可以幫助我們延緩衰老。特別是愛(ài)美的女性朋友們，可以多和絞股藍(lán)泡水，它能幫助抗氧化，使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)有光彩，對(duì)頭發(fā)也很有好處。
調(diào)血壓防治血栓
絞股藍(lán)茶具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗(yàn)都證明，絞股藍(lán)提取物對(duì)多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
防治心血管疾患
絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用?？梢钥s小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸升高，降低丙二醛含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶活性，糾正心肌缺血時(shí)脂肪酸的代謝紊亂。因此，對(duì)心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治，臨床試驗(yàn)亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。
調(diào)節(jié)血糖
絞股藍(lán)可以保護(hù)體內(nèi)的內(nèi)分泌器官，從而可以維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。因?yàn)榻g股藍(lán)具有這樣的功效，所以它可以降血糖以及改善糖代謝。
促睡眠
現(xiàn)在生活壓力、工作壓力都很大，很多人都有睡眠方面的問(wèn)題，如果你也覺(jué)得睡不著或者多夢(mèng)、容易在半夜醒來(lái)，那么就建議你嘗試喝絞股藍(lán)泡水。不過(guò)好在白天喝，晚上喝太多水反而不利于入睡，而且會(huì)引起身體浮腫。
降血脂
絞股藍(lán)對(duì)心腦系統(tǒng)的好處非常多，之前我們已經(jīng)說(shuō)到可以幫助調(diào)節(jié)血糖和防止心血管疾病，其實(shí)絞股藍(lán)對(duì)降低血脂方面也非常有效果。并且可以幫助降低膽固醇，使得我們的血管更加健康，排出血管內(nèi)的毒素，防止動(dòng)脈硬化。
