1、選菊花
前面有提到關(guān)于菊花的標(biāo)準(zhǔn)，那么在泡菊花茶之前就要先挑選好的菊花，盡量挑選小朵完整并顏色泛黃的菊花，而菊花的狀態(tài)好是處于剛要開花的時(shí)候。
2、洗菊花
喝茶的人都知道要洗茶，菊花茶雖然是花茶，但是也要洗一下，因?yàn)椴还芗庸み^程怎么注意，總是有可能會(huì)沾染上灰塵，所以好用80℃的水沖泡3-5秒，然后把水過濾掉，洗茶的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)把菊花的營(yíng)養(yǎng)也洗掉了。
3、泡菊花茶
用100℃的開水沖到菊花中，放置5分鐘左右就可以飲用了，在喝菊花茶的時(shí)候不要全部喝完，留三分之一的量再加入開水沖泡。
菊花茶的禁忌人群
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合 喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了菊花茶會(huì)不會(huì)解藥，我們現(xiàn)在知道應(yīng)該知道了在吃藥的時(shí)候能不能喝菊花茶了，如果身體沒有什么問題，建議可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶，它具有的很多功效對(duì)人體都比較好，不過喝的時(shí)候要注意它的禁忌。
