2、選擇質(zhì)地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身質(zhì)地要優(yōu)，水質(zhì)也要好才行。建議選擇礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道會更好一些。
3、不要使用沸水沖泡。 沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，建議使用75-85度的水沖泡，可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水溫太高容易沖去玫瑰花茶的營養(yǎng)成份。
人群禁忌
1、孕婦要少喝。孕婦們要少喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，不利于胎兒的發(fā)育。
2、月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不要飲用。
3、胃寒、腹瀉、便秘的人不要服用。
4、常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。
泡法一：枸杞玫瑰花茶
枸杞和玫瑰花相互搭配在一起，有助于滋補肝腎，養(yǎng)肝明目，活血散瘀，調(diào)經(jīng)止痛，是養(yǎng)生圣品。
上班族妹子們可以在工作勞累的下午泡上一杯美味的玫瑰花茶，提神醒目，喚醒全身能量，越喝越精神。同時也能讓自己越喝越漂亮，養(yǎng)出一副如花似玉的絕世臉蛋。
泡法二：蜂蜜玫瑰花茶
玫瑰花茶本身具有美容養(yǎng)顏的功效,而蜂蜜是公認的理想保健飲品,兩個搭配在一起，在美容的基礎(chǔ)上，還可以潤腸通便、預(yù)防便秘，還能清除體內(nèi)毒素及促進新陳代謝。
因其雙重加持的美容功效，使得愛美的時尚達人們對此鐘愛有加。
泡法三：檸檬玫瑰花茶
玫瑰花茶擁有香甜迷人的味道，還可以美容養(yǎng)顏。而檸檬不僅酸酸甜甜，還可以起到生津解暑、開胃、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
將玫瑰花茶和檸檬結(jié)合在一起，讓整杯茶充滿酸甜可口的味道，特別適合愛美的學(xué)生黨飲用。課后來上一杯，讓思路更為清晰，學(xué)習(xí)起來更有勁。
泡法四：金銀花玫瑰花茶
當活血去斑的玫瑰花遇上清熱解毒的金銀花遇在了一起會發(fā)生什么樣的愉快碰撞呢?那當然就是變成了美容養(yǎng)生的圣品啦。
會保養(yǎng)的媽媽們都愛喝上一杯金銀花玫瑰花茶。以達到去除肝火，理氣解郁，滋陰清熱等目的，這下就徹底和黃臉婆說拜拜啦!
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現(xiàn)在對玫瑰花茶應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當?shù)暮纫稽c，它不但可以幫助我們緩解痛經(jīng)的癥狀，還能夠清除體內(nèi)的毒素，是不錯的飲品。
