茉莉花茶是我們都喝過的一種花茶，它的香味很好聞，喝了之后嘴巴里面也會有淡淡的香味。茉莉花茶雖然看起來好像什么人都能喝，實際上卻不是這樣的，有一些人群喝了之后可能會身體不舒服。另外茉莉花茶的好處是什么?一起來看看下面的文章吧!
不適宜人群一：便秘的人
茉莉花茶是具有收斂效果的，拉肚子的人喝了之后能夠止瀉。因此那些便秘的人不建議喝，否則便秘的問題就會更加厲害了。當然少量的喝一點不要緊，但是長期喝還是不建議的。便秘的人應該多喝點蔬果汁，對于緩解便秘會有更好的效果。
不適宜人群二：缺鐵性貧血者
缺鐵性貧血的人不能吃那些會導致體內的鐵進一步流失的東西，而茉莉花茶就是屬于這一類的東西。因為茉莉花茶里面含有鞣酸，而鞣酸會和鐵相結合，使得人體缺鐵的問題更加嚴重。因此缺鐵的人群，注意不要喝茉莉花茶，而是應該吃一點豬肝、紅棗。
不適宜人群三：發(fā)熱病者
喝了茉莉花茶之后，我們的體溫可能會升高，因為茶水中的茶堿會刺激到體溫中樞，因此發(fā)熱的患者不建議喝茉莉花茶。相反的，如果有怕冷的情況，或者是存在體寒的問題，那么就可以適當?shù)娘嬘密岳蚧ú?，改善手腳冰涼、頭暈乏力等癥狀。
不適宜人群四：缺鈣或者骨折者
茉莉花茶還含有一種生物堿，這種物質會形成體內的十二指腸對于鈣質吸收的能力減弱，時間長了還會造成缺鈣和骨質疏松，所以骨折者更是難以康復了。
茉莉花茶的好處
疏肝明目
茉莉花茶具有清熱、去火以及明目的作用，是每天面對著電腦工作的人，非常適合的一種茶飲。如果平時總是很勞累，得不到足夠的休息，人的精神狀態(tài)會比較差，視力也會下降，多喝茉莉花茶茶，可以達到保護眼睛的作用。
控制糖尿病
在對抗糖尿病的斗爭中，茉莉花茶已被證明是一種有價值的工具。代謝葡萄糖的能力是導致糖尿病狀況的基本機制。
喝茉莉花/綠茶可以扭轉糖尿病對某些血清蛋白的負面影響，作為糖尿病患者的調節(jié)者，并且作為一種預防措施，用于那些未被診斷但仍將其作為其健康治療規(guī)則的一部分的預防措施。
