菊花茶的好處 常喝這個(gè)茶去火效果好(2)

  菊花茶的泡法

  山楂菊花茶

  材料:山楂汁一瓶,菊花4朵,枸杞6顆,蜂蜜一小勺。

山楂汁一瓶,菊花4朵

  做法

  1、準(zhǔn)備好所需食材,開水燙一下菊花、枸杞,過濾出。

  2、重新放入杯中,加入350毫升開水,根據(jù)個(gè)人口味添加怡達(dá)味動山楂汁,因?yàn)榇丝钌介容^濃稠,適合做茶水食用。

  3、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜。

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

  3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。

  4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。

  雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法

  1、雪梨洗干凈,去芯連皮切成小塊,菊花洗干凈備用。

  2、鍋里放適量的清水后,倒入雪梨塊,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。

  3、放入菊花,小火再煮15分鐘。

  4、加冰糖,直至融化,涼一下即可飲。

  菊花玫瑰茶

  材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。

壺中先放入菊花和玫瑰花

  做法

  1、壺中先放入菊花和玫瑰花,倒入開水,微微晃幾下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

  2、再次加入開水,喜歡冰糖的可以加些,不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘,待花茶充分綻開后,微微搖晃均勻后即可飲用。

  總結(jié):菊花茶雖然平時(shí)大家都經(jīng)常喝,但是多數(shù)人只知道它能夠去火,其他的作用就不了解了??戳宋恼轮螅嘈拍銓τ诰栈ú璧牧私庥侄嗔艘恍?。有一些菊花茶在放置了一段時(shí)間之后會變成綠色,這樣的菊花茶建議扔掉,不要再喝了。

孕婦能喝菊花茶嗎 菊花茶的好處 菊花茶的泡法 
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