大麥茶是比較常見的茶類,很多人都非常的喜歡,它具有很多的功效,減肥的人可以多喝一點,并且還可以幫助提高身體的抵抗力,其實大麥茶的泡法有很多,每一種的效果都不同,不過不是什么人都可以喝大麥茶的,它的禁忌是什么呢?
第一:清除異味
大麥茶是一種很有營養(yǎng)的飲品,它含有的物質可以幫助我們清除口腔之中的異味,平時如果我們吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物,那么這個時候我們的口腔中就會有比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶,就能夠清除異味了。
第二:養(yǎng)胃
很多人應該不知道大麥茶具有養(yǎng)胃的效果,并且還可以幫助我們暖胃。所有年齡段的人都可以飲用大麥茶,只需要將翻炒好之后的大麥用開水沖泡兩三分鐘,服用就可以了。這個時候我們會感覺食物變得更香了,同時腸胃也會更加的健康。
第三:減肥
想要減肥的朋友生活中可以適當的飲用大麥茶,飲用大麥茶之后能夠有效的治療胃脹的情況,還可以幫助我們消除身體中的熱量。大麥中有豐富的膳食纖維以及其他的物質,能夠幫助我們清除身體中的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。
第四:美白
每天堅持服用大麥茶,過一段時間之后你就會發(fā)現皮膚變得更加的白皙細膩,主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質,堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶,這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。喝過之后的大麥茶包也不要直接扔掉,可以將這些茶包放到浴缸中,或者是將茶水直接倒在浴缸中,這能夠給肌膚做上一次SPA,令肌膚越來越白皙細膩。
第五:提高身體免疫力
研究發(fā)現,大麥茶具有消溫解暑的作用,并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質,長期堅持服用能夠很好的改善體質,提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
一:直接與熱水浸泡
在超市中,我們可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些茶杯制成小包狀,飲用時非常簡單,只需要將茶葉包放入杯中,接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘,待水溫降低后,就可以飲用了。
二:用熱水煮大麥茶
將購買回來的大麥茶,取適當的量放入碗內,然后在將水倒入小鍋內,待水沸騰后,將大麥茶倒入鍋中,接下來用文火熬煮幾分鐘之后,將火關掉即可服用了。在炎熱的夏日,為了讓大麥茶的消暑效果更好,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內冷藏后在飲用。為了提升口感,還可以添加冰糖。