很多人喜歡喝茶,不僅僅是因?yàn)椴璧奈兜溃匾氖呛炔鑼?duì)身體有很多的好處,大麥茶就是人們常喝的一種茶,那么孕婦可以喝大麥茶嗎?大麥茶有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么和大麥茶的功效和禁忌有什么呢?很多人都想知道大麥茶是否具有減肥的功效,那么大麥茶能減肥嗎?
孕婦可以喝大麥茶嗎
在人們的常識(shí)中,孕婦好是不要喝茶的,因?yàn)椴枥锩婧锌Х纫虻却碳ば晕镔|(zhì),可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有不好的影響,所以孕婦好是少喝或不喝茶,要喝好也只喝淡茶。然而大麥茶也是茶類(lèi)的一種,那么孕婦可以喝大麥茶嗎?其實(shí)孕婦可以喝大麥茶。下面解說(shuō)一下孕婦為什么可以大麥茶。
1、大麥茶中不含有茶堿、咖啡因等刺激性的物質(zhì)。孕婦和兒童一般不建議喝濃茶,因?yàn)闈獠柚泻写罅康牟鑹A、咖啡因會(huì)使孕婦的心跳加速,還會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的刺激。但是大麥茶中卻不含有茶堿、咖啡因等物質(zhì),沒(méi)有刺激性,也不會(huì)影響睡眠,所以孕婦可以適量的喝大麥茶。
2、大麥茶性溫和。大麥茶本來(lái)就是五谷,比較溫和,因此孕婦可以喝大麥茶。大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在炎熱夏季的夏季,待大麥茶清泡冷涼后就成為佳的消暑飲料,但是孕婦還是少喝冰冷的飲料,對(duì)胎兒不好。
3、孕婦喝大麥茶要適量。大麥茶只要不喝過(guò)量,對(duì)身體都沒(méi)有害處,懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn),多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買(mǎi)罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過(guò)的,要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的,然后用水煮開(kāi)就可以了。
4、人們健康的首選飲品。在日本、韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會(huì)覺(jué)得孕婦喝大麥茶是對(duì)身體有好處的。
5、大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化。
大麥茶的功效
大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。
大麥茶還可用于:飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。