菊花茶是很常見的飲品,很多人都非常的喜歡,它本很具有很多的功效,飲用之后可以幫助我們明目,還可以消除眼部的水腫,關(guān)于菊花茶的泡法有很多,每一種的功效都不同,不是什么人都可以喝菊花茶的,哪些人不能喝呢?下面就一起看吧。
1、清熱解火
我們要知道菊花茶有非常好的降火效果,菊花茶性涼,特別對于清熱降火,消暑有非常好的功效,如果在生活中我們因?yàn)樯匣鸬脑驅(qū)е鲁霈F(xiàn)了便秘,痤瘡,喉嚨發(fā)炎,口腔潰瘍等等癥狀,那么這個時候可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶,起到緩解癥狀的功效。
2、明目
菊花茶可以幫助我們明目,飲用之后對我們的眼睛有很好的保護(hù)效果,生活中我們可以多喝一點(diǎn)菊花茶,它能夠緩解眼睛疲勞,特別是對于經(jīng)常對著電腦的上班族和加班族而言,如果在平時多喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。
3、殺菌
很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)菊花茶可以幫助我們消除身體中的細(xì)菌,并且它殺菌功效非常好,能夠幫助人體對抗病毒,像是對于金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌等有很好的抑制效果,經(jīng)常喝菊花茶對我們的身體很好。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動脈,使冠狀動脈的血流量增多,因此對于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì),而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效,能夠清除人體內(nèi)的自由基,從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。