大麥茶可以說是非常常見的茶類,很多人都比較喜歡,適當?shù)娘嬘么篼湶枘軌驗槲覀兊纳眢w帶來很多的功效,它可以防止上火的情況。關于大麥茶的泡法有很多,每一種的功效都是不同的,我們知道飲用大麥茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
防上火、咽喉腫痛
多喝一點大麥茶可以幫助我們緩解喉嚨腫痛的情況,我們要知道大麥茶中含有的物質具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,所以說在平時多喝一點大麥茶能夠預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病癥,幫助我們減少上火的情況。
消油膩、健脾胃助消化
在我們吃了很多油膩的食物之后,可以多喝一點大麥茶,我們要知道大麥茶是很有營養(yǎng)的飲品,它具有非常好的養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,所以在平時多喝一點大麥茶能夠消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
養(yǎng)顏瘦身、潤發(fā)美膚
適當?shù)娘嬘么篼湶杩梢詭椭覀兠廊葑o發(fā),大麥茶中含有的物質,可以幫助我們化解油脂,所以說喝大麥茶能夠起到瘦身的作用,大麥茶中含有的物質,還具有美白膚色、保養(yǎng)發(fā)質的功效,長時間的飲用大麥茶對身體是很有幫助的。
補充營養(yǎng)物質,預防各類營養(yǎng)素缺乏病
大麥茶中含有較多的營養(yǎng)物質,種類和含量都比較可觀,無論是礦物質鉀元素還是一些不飽和脂肪酸,再或是膳食纖維和B族維生素,含量都比較豐富,而且大麥茶中含糖量較低,是一種現(xiàn)如今的健康飲品,補充營養(yǎng)物質,當然是在拋開劑量的基礎上來看。
增加飲水量
如果您各位本身并不喜歡喝水,如果您的飲水量很低,但是加入了大麥茶之后可以增加每日的飲水量,那這個作用是貼心的作用。增加飲水可以促進身體的整體新陳代謝,預防上火、預防便秘等問題的發(fā)生。
制作大麥茶其實比較簡單
其實,大麥茶的制作方法相對簡單,首先請您各位將大麥炒成焦黃的顏色,然后飲用時請用熱水進行泡制,伴隨著濃濃的大麥清香味道,一本美味+營養(yǎng)的大麥香茶制作而成。
大麥茶的泡法
一:直接與熱水浸泡
不管在超市中還是商場里面,我們都可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些都是小包裝的,飲用時非常簡單。只需要將茶葉包放入杯中,直接倒入白開水,稍微泡一會,等水溫降低后,就可以飲用了。
二:用熱水煮大麥茶