大麥本身是一種糧食，但是人們發(fā)現(xiàn)把它炒制之后非常香，可以用來(lái)泡茶，所以現(xiàn)在很多人都會(huì)喝大麥茶。大麥茶的好處有不少，除了味道好之外，它還具有保健的效果。大麥茶怎么泡?想要了解它的禁忌，就請(qǐng)從下面的文章中找答案吧!
大麥茶的好處
防上火、咽喉腫痛
喝大麥茶能夠幫助我們?nèi)セ?，因?yàn)榇篼湶枋菐в幸恍鲂缘?，不是那么?qiáng)，那么經(jīng)常喝就可以發(fā)揮作用。在冬天的時(shí)候由于天氣十分的干燥，人們又喜歡吃一些熱性的食物，所以很容易上火，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)大麥茶是非常不錯(cuò)的，很適合。
消油膩、健脾胃助消化
在吃了一些油膩的食物之后，我們往往會(huì)感覺(jué)到比較不舒服，消化起來(lái)的速度也慢。其實(shí)這個(gè)時(shí)候如果能喝點(diǎn)大麥茶，那么就能幫助提升消化能力了。而且吃了油膩的食物之后，清爽的大麥茶還能讓人感覺(jué)到很舒服，嘴巴里面也不會(huì)有異味。
養(yǎng)顏瘦身、潤(rùn)發(fā)美膚
大麥茶的美容效果也不錯(cuò)，愛(ài)美的人士應(yīng)該在身邊常備一些哦!大麥茶中含有的膳食纖維比較多，而且膳食纖維又能幫助促進(jìn)脂肪代謝，排出體內(nèi)的宿便。所以常喝大麥茶臉色就會(huì)更加好看，不容易暗沉，并且能保持苗條的好身材。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素缺乏病
大麥茶中含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，種類(lèi)和含量都比較可觀，無(wú)論是礦物質(zhì)鉀元素還是一些不飽和脂肪酸，再或是膳食纖維和B族維生素，含量都比較豐富，而且大麥茶中含糖量較低，是一種現(xiàn)如今的健康飲品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然是在拋開(kāi)劑量的基礎(chǔ)上來(lái)看。
制作大麥茶其實(shí)比較簡(jiǎn)單
其實(shí)，大麥茶的制作方法相對(duì)簡(jiǎn)單，首先請(qǐng)您各位將大麥炒成焦黃的顏色，然后飲用時(shí)請(qǐng)用熱水進(jìn)行泡制，伴隨著濃濃的大麥清香味道，一本美味+營(yíng)養(yǎng)的大麥香茶制作而成。
一：直接與熱水浸泡
不管在超市中還是商場(chǎng)里面，我們都可以見(jiàn)到一些成品包裝的大麥茶，這些都是小包裝的，飲用時(shí)非常簡(jiǎn)單。只需要將茶葉包放入杯中，直接倒入白開(kāi)水，稍微泡一會(huì)，等水溫降低后，就可以飲用了。
