菊花茶可以說是很常見的一種茶類，因為香醇可口多數(shù)的人都非常的喜歡，菊花茶具有很多對身體比較好的功效，它能夠幫助人們清熱解火，還可以預(yù)防心血管疾病。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實飲用菊花茶是有禁忌的，下面會有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
我們應(yīng)該知道菊花茶性涼，經(jīng)常喝菊花茶可以起到清熱降火，消暑的功效，如果說在生活中，人們由于上火導(dǎo)致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，在這個時候大家可以適當(dāng)?shù)暮赛c菊花茶，能夠起到緩解癥狀的功效。
2、明目
很多人不知道，其實菊花茶對我們的眼睛非常好，要是能夠常喝菊花茶可以起到明目的功效，菊花茶中含有的物質(zhì)還能緩解眼睛疲勞，特別是對于經(jīng)常面對電腦的上班族和加班族而言，平時可以多喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。
3、殺菌
菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它含有多種我們身體需要的物質(zhì)，并且菊花茶有一定的殺菌功效，能夠幫助人體對抗病毒，思昂視對金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，都有非常好的抑制效果。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
