菊花茶的功效 常喝這種茶能夠清肝解毒

  菊花茶是比較常見的一種茶類,因?yàn)橄愦伎煽?,人們都非常的喜歡,菊花茶具有很多對人體比較好的功效,它能夠去除身體中的濕氣,還可以緩解便秘的癥狀。菊花茶的泡法有很多,大家要選擇自己喜歡的,飲用菊花茶有很多的禁忌,下面會有詳細(xì)的介紹。

  菊花茶的功效

  1.清肝

  菊花茶的主要功效之一,清熱去火,清肝解毒,簡單又直接,讓我們不得不愛上它。

菊花茶的主要功效之一,清熱去火,清肝解毒

  2.明目

  眼睛對人體來說非常重要,特別是大家從小就在學(xué)校里面開始做眼保健操,不過雖然一直在做,但身邊的人仍然越來越多的近視,其實(shí)這個(gè)和現(xiàn)代化電子產(chǎn)品有很大的關(guān)系。人們在平時(shí)要多喝菊花茶能夠起到保護(hù)眼睛,明目的作用,還可以預(yù)防近視。

  3.利水

  多數(shù)的人在剛剛起床的時(shí)候,會出現(xiàn)臉腫、眼腫,手腫的癥狀,這對于愛美的你來說,肯定難以接受吧,感覺自己不能見人了。這個(gè)時(shí)候就需要菊花茶來幫忙,它能去除身體中多余的水分,首先我們可以在化妝棉沾上菊花茶,然后擦拭到眼睛四周,能夠很快消除身體的浮腫。

  4.祛濕

  多數(shù)的人在生活中都會出現(xiàn)濕氣重的情況,當(dāng)大家開始出現(xiàn)口干舌燥、上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時(shí),應(yīng)該要注意力,那是因?yàn)槟愕捏w內(nèi)濕氣太重了,想要改善這種癥狀,可以泡喝一杯菊花茶,慢下來,放松心情緩解疲勞。

  5.預(yù)防心腦血管疾病

  經(jīng)常喝菊花茶的人,能夠降低身體、血液中的膽固醇,這個(gè)功效對于預(yù)防心臟血管等疾病都是有著很明顯的效果。中醫(yī)常說,菊花具有擴(kuò)張冠脈的作用,這樣的功效能夠增加冠脈的流量和流速,具有很大的意義。

經(jīng)常喝菊花茶的人,能夠降低身體、血液中的膽固醇

  6.治療便秘

  治療便秘的主要原理就是有效的促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)身體的消化能力。而我們菊花茶中就物質(zhì),叫丹寧,它能夠讓我們身體的便秘情況得到緩解,日常經(jīng)常喝菊花茶,也能夠起到預(yù)防的效果。

  菊花茶的泡法

  一、洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

  3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。

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