茉莉花茶是很常見的一種茶類,因為香醇可口多數(shù)的人都非常的喜歡,茉莉花茶具有很多對身體比較好的功效,它能夠幫助人們美容養(yǎng)顏,還可以清新口氣。茉莉花茶的泡法有很多,大家都了解嗎?其實飲用茉莉花茶有很多的禁忌,下面會有詳細的介紹。
滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容
現(xiàn)在有很多的女性朋友,都喜歡用喝茶來達到美容養(yǎng)顏的目的,主要是因為茉莉花茶中的物質(zhì)具有滋潤肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。大家都知道茉莉花茶性溫,經(jīng)常飲用能夠改善女性身體內(nèi)的血液循環(huán),它還可以加快身體的新陳代謝速度,從而使自己手腳冰涼的情況得到緩解。
清新口氣
茉莉花茶能夠幫助人們清新口氣,主要茉莉花茶中含有香氣化合物質(zhì)就有20多種,如果我們能夠每天適當?shù)某:溶岳蚧ú?,能夠有效的可以去油膩,清新口氣、堅固牙齒。特別是對于吸煙的人群來說,每天喝幾杯茉莉花茶,能預(yù)防口臭。
疏肝解郁
人們在生活中都會遇到煩心事兒,不好的事情會讓人心情郁郁寡歡,長時間有這樣的情緒,會對肝臟產(chǎn)生一定的損傷。當人肝郁氣滯時,整個人沒有什么精神,想要改善這種情況,大家可以每天和兩杯茉莉花茶,這是由于茉莉花茶中含有的一些微量元素,能起到定心安神的功效。
預(yù)防疾病
茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物,人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外,對于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果,由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的,人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養(yǎng)生、保健的目的。
另外,人們在通過茉莉花茶來預(yù)防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以,對于老年人而言,如果患有其它疾病或者正在服用藥物,就不能喝茉莉花茶了,以免降低藥效,給自己的身體帶來副作用。
提神
人們常說春困秋乏,每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神,身體乏力,這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內(nèi)陽氣生發(fā),令人神清氣爽。
茉莉花茶的泡法
一、茉莉花茶的泡法之蓋碗泡法
器具: 蓋碗一個、燒水壺一個、公道杯一個、茶杯若干、茶盤一個、茶漏一個 。
步驟
1、溫具:將蓋碗、公道杯、茶杯等略微燙洗,可按從蓋碗---公道杯---茶漏---茶杯的順序依次;
2、投茶:取5g茶葉(茶水比約為:1:30),放入蓋碗中;