烏龍茶是一種具有多種功效的茶葉，它和紅茶還有綠茶是不一樣的，它經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后味道更加的濃郁，很多人都愛(ài)喝。烏龍茶是什么茶?這個(gè)問(wèn)題，建議愛(ài)喝茶的人都要了解一下。烏龍茶能減肥嗎?想知道的話，就請(qǐng)看下文！
抗衰老
烏龍茶具有抗衰老的效果，因?yàn)樗軒椭覀冄a(bǔ)充足量的維生素C，而維生素C是抗氧化成分，具有很好的抗氧化的效果，所以常喝它的話，我們老化的速度就會(huì)減慢。一定要堅(jiān)持經(jīng)常喝才行，偶爾喝是不會(huì)有效果的。
提神
烏龍茶中含有兒茶素以及咖啡因，這兩種成分能夠令人的大腦神經(jīng)振奮，從而起到提神的作用。在我們工作、學(xué)習(xí)感覺(jué)到累了的時(shí)候，或者是夏天的午后犯困了，就可以喝點(diǎn)烏龍茶，喝過(guò)之后我們的精神就會(huì)變得比較好了。
但是對(duì)于那些本身就患有精神疾病的人來(lái)說(shuō)，喝烏龍茶可能是會(huì)刺激神經(jīng)的。像是失眠、神經(jīng)衰弱的朋友就不建議喝它，而是應(yīng)該喝點(diǎn)安神效果好的飲料，像是紅棗茶、蓮子茶等，大家在喝茶的時(shí)候還要考慮到自己的身體情況。
改善聽(tīng)力
常喝烏龍茶可以幫助提升人的聽(tīng)力，是不是感覺(jué)很神奇呢？這是因?yàn)闉觚埐枥锩婧幸恍┛寡趸煞?，可以讓?tīng)力保持正常的功能。人在年紀(jì)變大的時(shí)候聽(tīng)力一般會(huì)慢慢的退化，這就是自由基造成的老化后果，然做好抗老化能避免這個(gè)問(wèn)題。
降血脂
烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn)，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
