菊花茶是一種很常見的茶類，因?yàn)榍逑憧煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，喝菊花茶能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的好處，它可以明目養(yǎng)神，還能夠消除眼睛水腫。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，大家知道嗎?菊花茶不能和什么一起喝呢，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。菊花茶可以說是非常好的降火良藥，生活中人們會(huì)因?yàn)楦稍锘鹜鷱亩霈F(xiàn)痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等情況，身體還會(huì)有諸多的不適，這個(gè)時(shí)候只要適量的飲用菊花茶，就可以有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶是一種很有營養(yǎng)的茶類，它含有多種我們身體需要的物質(zhì)，生活中可以泡一杯菊花茶來喝，這樣對(duì)眼睛非常好，它能夠有效的消除眼睛疲勞的癥狀，如果每天喝三到四杯的菊花茶，還可以幫助恢復(fù)視。
3、明目養(yǎng)神。適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú璨粏螁文軌驇椭藗兠髂扛纳埔暳?，它還可以起到養(yǎng)神的作用，會(huì)讓我們的精神狀況更好，特別是對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族，應(yīng)該要多喝一些哦，可以減少犯困的情況，還能夠保護(hù)我們的眼睛。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
