2.水的選擇
泡紅茶的水要用含鈣鎂低的“軟水”。泉水佳(含鈣和鎂化合物少，并含有人體所需的多種礦物質(zhì))，純凈水次之。
3.投茶量
根據(jù)容器(蓋碗)的大小，來控制投茶量，一般情況下紅茶的投茶量為1:30，即4g紅茶需要120ml的沸水，投茶量要適中，切勿過量，一來口感不好，二來浪費。
4.水溫
紅茶可以用95℃來沖泡，沖泡茶葉的水一定要煮沸騰了，然后稍微放置2分鐘左右，另外水溫的控制要結(jié)合茶葉的種類、客人想要的口感來掌握，一般茶質(zhì)嫩的，水溫不宜太高，茶質(zhì)偏老，水溫可相對高些。
5.注水方法
(1)水流大小：柔和細(xì)水流注入、穩(wěn)重中水流注入、陽剛較大水流注入。
(2)注水方式：定點注入、沿杯壁轉(zhuǎn)圈注入，直接淋茶葉注入。
(3)水溫較低的、茶質(zhì)嫩的、想追求鮮甜口感、追求偏淡口感的，可采用柔和細(xì)水注入，然后快出湯。
6.出湯時間
紅茶一般要求快出湯，一般保持1-5秒。如果想口感強烈一點，可浸泡時間長一點，具體還是要看喝茶人的喜好。
1、紅茶對于容易上火的人不適合喝，情緒激動的人不要喝紅茶，由于紅茶中的咖啡堿會讓人興奮。
2、哺乳期的女士喝紅茶會抑制乳汁的分泌。
3、紅茶里有茶多酚，更年期女士喝紅茶會影響睡眠，也有可能會使心跳加快。
4、服藥中的人群不能喝紅茶，紅茶會降低藥物的效果。
5、紅茶屬于偏溫性，是暖胃作用，胃熱的人群也不適合飲用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了紅茶的功效，我們現(xiàn)在對紅茶應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝紅茶的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c，它能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在喝紅茶的時候要知道它的禁忌。
