1、減肥
喝過(guò)大麥茶的朋友們都知道，大麥茶非常的香甜可口，在冬天很多人都喜歡喝大麥茶。而且大麥茶里面含有多種維生素以及蛋白質(zhì)，是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的保健飲品。另外，大麥里面還有很多的膳食纖維以及可溶性的大麥纖維，非常輕易就能夠被人體吸收，具有降血脂的功效。因此，我們能夠了解到，大麥茶既營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量又低，還能夠達(dá)到減肥的效果。
2、泡法
首先要將大麥放入鍋里，炒成金黃色，然后將所有的大麥密封進(jìn)一個(gè)小袋子中。等到想要喝大麥茶的時(shí)候，只需要取適量的大麥放入杯子中，然后用開(kāi)水來(lái)沖泡3分鐘左右后，就能夠聞到特別濃烈香甜的大麥味道。也可以放適量的水入鍋里，煮開(kāi)之后，放入一小包大麥茶，煮上10分鐘就能夠飲用。還有，如果在夏天不愿意喝茶水，可以考慮將煮開(kāi)的大麥茶放入冰箱中，既能夠解暑，又能減肥。
大麥茶怎么泡
大麥茶的泡法很簡(jiǎn)單，只需要把購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的大麥茶茶包放到干凈的玻璃杯中，加入沸水沖泡浸泡30分鐘以后就能得到泡好的茶湯，不過(guò)想自己在家中制作大麥茶沖泡就比較復(fù)雜，要挑選那些顆粒飽滿(mǎn)的大麥種子，然后把它放到鍋里用小火慢慢炒，炒到顏色加深以后取出降溫就能得到治好的大麥茶，需要時(shí)取出5~10克，直接用開(kāi)水沖泡即可。
大麥茶過(guò)夜可以喝嗎
1、大麥茶過(guò)夜可以喝，但不建議人們喝過(guò)夜的大麥茶，因?yàn)榇篼湶柙谶^(guò)夜保存的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng)，它含有的一些有效營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，人們?cè)俸攘诉@樣的大麥茶以后就不能吸收到充足的營(yíng)養(yǎng)，而且會(huì)影響大麥茶的保健功效。
2、不過(guò)隔夜的大麥茶不會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重危害，人們適量喝一些也不會(huì)影響身體健康，只是會(huì)影響大麥茶的保健效果，另外喝過(guò)夜的大麥茶依然能讓身體吸收多種微量元素和氨基酸，也能讓人體吸收一些膳食纖維，也會(huì)有不錯(cuò)的保健功效出現(xiàn)。
3、在炎熱夏天時(shí)，可以把大麥茶降溫，放涼或者冰鎮(zhèn)以后再喝，這樣會(huì)讓它清熱解毒的，功效更為出色，能發(fā)揮清楚降溫的重要功效，可防止人們出現(xiàn)咽喉腫痛和扁桃體炎，也能預(yù)防中暑癥狀發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：大麥茶是常見(jiàn)的一種飲品，很受歡迎，尤其是夏季，很多人喝大麥茶來(lái)消暑。經(jīng)常喝大麥茶還能緩解咽喉腫痛，起到降火的作用。孕婦也是可以喝大麥茶的，只要不過(guò)量，對(duì)身體就沒(méi)有什么太大的影響。過(guò)夜的大麥茶也是可以喝的。
