茉莉花茶的好處有哪些 女人喜歡茉莉花茶的理由在這里(2)

  4、沖泡:沖泡茉莉花茶時,頭泡應低注,沖泡壺口緊靠茶杯,直接注于茶葉上,使香味緩緩浸出;二泡采中斟,壺口稍離杯口注入沸水,使茶水交融;三泡采用高沖,壺口離茶杯口稍遠沖入沸水,使茶葉翻滾,茶湯回蕩,花香飄溢……。一般沖水至八分滿為止,沖后立即加蓋,以保茶香。

沖泡茉莉花茶時,頭泡應低注

  5、聞香:茉莉花茶經(jīng)沖泡靜置片刻后,即可提起茶盞,揭開杯蓋一側(cè),用鼻聞香,頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者,還可湊著香氣作深呼吸狀,以充分領(lǐng)略香氣對人的愉悅之感,人稱“鼻品”。

  6、品飲:經(jīng)聞香后,待茶湯稍涼適口時,小口喝入,并將茶湯在口中稍時停留,以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作,使茶湯在舌面上往返流動12次,充分與味蕾接觸,品嘗茶葉和香氣后再咽下,這叫“口品”。所以民間對飲茉莉花茶有“一口為喝,三口為品”之說。

  7、欣賞:特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶泡在玻璃杯中,在品其香氣和滋味的同時可欣賞其在杯中優(yōu)美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞;或如春筍出土、銀槍林立;或如菊花綻放,令人心曠神怡。

  茉莉花茶的禁忌

  1、過量飲用茉莉花茶,會引起嚴重的會內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)。

過量飲用茉莉花茶

  2、過量飲用或空腹飲用茉莉花茶,會使人產(chǎn)生饑餓感,甚至會感覺到頭暈目眩。

  3、在懷孕期、月經(jīng)期、臨產(chǎn)期、更年期、哺乳期等特殊時期的女性不適宜過量飲用茉莉花茶。

  4、過量飲用茉莉花茶,會造成缺鐵性貧血和身體缺鈣。

  5、如果飯后立刻飲用茉莉花茶,會影響我們?nèi)梭w的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效,如果在睡前飲用茉莉花茶的話,就很有可能會影響睡眠。所以睡前盡量不要喝茉莉花茶。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了茉莉花茶的好處有哪些,我們現(xiàn)在對茉莉花茶應該有了一些了解,喜歡喝茉莉花茶的朋友在平時可以適當?shù)娘嬘?,它不但能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預防多種疾病還有不錯的功效,大家在飲用茉莉花茶的時候要知道它的禁忌。

茉莉花茶的好處有哪些 茉莉花茶的泡法 茉莉花茶的禁忌 
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