喝菊花茶養(yǎng)生好處多 但菊花有很多種 每種功效不同 不要喝錯(cuò)了

  生活中如果上火了,感覺自己的嗓子不舒服,很多人就會(huì)給自己泡杯菊花茶去除火氣。菊花茶最廣為人知的就是它的清熱降火功效,但其實(shí)市面上的菊花有很多種,每種功效都有所不同,并不是每種菊花都能夠很好的祛火。常見的菊花都有哪些?功效又都是什么?不妨一起來(lái)了解下,以后別喝錯(cuò)了。

但其實(shí)市面上的菊花有很多種,每種功效都有所不同,并不是每種菊花都能夠很好的祛火

  菊花都有哪些種類?功效又都是什么?

  1、菊花

  菊花有家菊和野菊之分,野菊花很常見,路邊往往就有,野菊花的花朵比較小,多是黃色的,看起來(lái)并不是很好看。野菊的寒性比較重,因此它清熱祛火的功效也比較強(qiáng),它還有消炎的作用,若遇到了上火、口臭、牙痛、發(fā)炎等問題時(shí),可以適量的喝點(diǎn)野菊花泡水,對(duì)緩解這些問題很有效。但是要注意野菊花太寒涼,不要一次喝太多,脾胃差的人最好不要喝。

野菊的寒性比較重,因此它清熱祛火的功效也比較強(qiáng)

  2、杭白菊

  這是菊花中最好的一種,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高一些。杭白菊功效有很多,除了有菊花有的消炎降火的作用,還有明目的作用,經(jīng)常看手機(jī)的人,若眼部感覺疲憊的話,可以喝點(diǎn)杭白菊泡水,可以起到養(yǎng)護(hù)眼睛的作用。杭白菊還有輔助降壓、降脂的作用,血壓和血脂高的人,可以適量的都喝點(diǎn)。杭白菊還有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、利尿、養(yǎng)肝等諸多作用,拿杭白菊泡澡還可以幫助皮膚止癢,對(duì)皮膚有好處。

不同菊花的功效 菊花有哪些種類 菊花茶的禁忌是什么 
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