白蘿卜的功效 白蘿卜的食療價(jià)值有哪些(5)

  白蘿卜的中醫(yī)應(yīng)用

  (1)反胃吐食

  白蘿卜捶碎,蜜煎,細(xì)細(xì)嚼咽。

  (2)鼻衄

  以白蘿卜自然汁和米酒,飲之。

  (3)食積飽脹

  生白蘿卜搗汁飲。

  (4)咳嗽痰多

  消化不良,白蘿卜刮絲和面烙餅食之。(《清宮食譜》)

  (5)燙、火傷

  白蘿卜生搗汁,涂患處,治燙、火傷。

  (6)胃痛、高血壓

  白蘿卜搗汁,每次飯后飲一杯,治胃痛,高血壓。

  (7)喉痛聲嘶、支氣管炎

  白蘿卜生搗汁250克,加白糖30克,或加生姜汁一二滴,服下,治急性喉炎,喉痛聲嘶,支氣管炎。

  (8)百日咳

  白蘿卜生搗汁,加麥芽糖蒸熟服食,治百日咳。

  (9)腳氣

  白蘿卜煮濃汁,熱洗,治腳氣。

  (10)食物中毒,煤氣中毒

  白蘿卜500克,生搗汁,每次服60克,一日兩次,治食物中毒,煤氣中毒。

  白蘿卜的六大功效

  古時(shí)候有“蘿卜上市,郎中下市”的說法,意思是說蘿卜上市就不需要醫(yī)生了。當(dāng)然這有點(diǎn)夸張,但是蘿卜因其含有糖化酶、木質(zhì)素、維生素、萊菔素、尼克酸,以及鈣、磷、鐵等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),確實(shí)具有許多藥用保健功效。

  鎮(zhèn)咳化痰

  生蘿卜籽提取物具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳、祛痰作用,炒蘿卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用,或者榨汁加蜂蜜食用。

  消食化積

  “家財(cái)萬貫,不如蘿卜就飯”,蘿卜在增強(qiáng)食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好功效。這是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)食欲、幫助消化,使分解的營養(yǎng)物質(zhì)被人體充分吸收和利用。

  降壓調(diào)脂

  蘿卜或其籽熬水可以擴(kuò)張血管而降壓,還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿卜榨汁長(zhǎng)期服用(每日2次,每次15—20毫升),在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病方面也可能有一定作用。

  殺菌抗癌

  蘿卜含有的糖化酶,除了能分解脂肪、淀粉外,也能分解致癌物亞硝胺,從而起到防癌作用。木質(zhì)素可提高巨噬細(xì)胞吞噬細(xì)菌、異物和壞死細(xì)胞的功能,從而加強(qiáng)人體的免疫能力,起到抗癌作用。蘿卜籽中萊菔子素能抑制某些癌細(xì)胞和細(xì)菌的增殖,并能在體外與細(xì)菌外毒素混合發(fā)揮明顯的解毒作用。

  通便利尿

  蘿卜因含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。炒蘿卜籽可使膀胱逼尿肌收縮,膀胱括約肌舒張,對(duì)動(dòng)力性尿路梗塞和前列腺增生引起的機(jī)械性尿路梗塞有一定療效。將蘿卜絞汁后服用還可阻止膽石的沉積,對(duì)膽石癥有輔助治療作用。

  緩解頭痛

  中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁味辛甘,性涼,含天然芥子油,滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收,能起到通竅活血的效果,對(duì)治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛,有一定效果。左側(cè)偏頭痛,就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。1日2次,連用4—5天即可見效。

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