秋葵(4)

  秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  秋葵含有果膠、牛乳聚糖等。

  具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍。

  保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效,被譽(yù)為人類佳的保健蔬菜之一。

  其含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

  秋葵有預(yù)防貧血的效果。

  它分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用。

  并促進(jìn)胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等癥。

  含有維生素A,有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。

  對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言,秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。

  同時(shí)秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)。

  及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等。

  經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。

  秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強(qiáng)腎補(bǔ)虛。

  對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用。

  是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽(yù)。

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