禁忌人群
脾胃虛弱、納少便溏者不宜食用,血粘度高的患者忌食,特秉質(zhì)、平和質(zhì)人群不宜食用。
苦菊的搭配宜忌
宜:
苦菊和海蜇皮,能夠情感降壓,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
苦菊和花生,能夠清熱解毒、涼血止血。
忌:
苦菊和蔥一起食用,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
苦菊也不宜與蜂蜜一同食用。
苦菊盡量不要與白蝦同食,會(huì)影響食用療效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
禁忌人群
脾胃虛弱、納少便溏者不宜食用,血粘度高的患者忌食,特秉質(zhì)、平和質(zhì)人群不宜食用。
苦菊的搭配宜忌
宜:
苦菊和海蜇皮,能夠情感降壓,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
苦菊和花生,能夠清熱解毒、涼血止血。
忌:
苦菊和蔥一起食用,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
苦菊也不宜與蜂蜜一同食用。
苦菊盡量不要與白蝦同食,會(huì)影響食用療效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。