冬瓜的功效與作用 夏天如何吃冬瓜最好(2)

  3、冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,并具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示,冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用。

  4、冬瓜種子很有脂肪油腺嘌呤蛋白質糖類維生素B1維生素B2煙酸以及葫蘆巴堿等成分。

  介紹完冬瓜的營養(yǎng)價值以及功效作用,大家是不是也想在這個炎熱的夏天買上一些冬瓜吃呢?那么下面小編就介紹一些冬瓜的烹飪方法吧,喜歡大家喜歡。

  紅燒冬瓜

  材料

  冬瓜、香菇、青紅椒

  做法

  1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

  2、坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;

  3、將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽;

  4、加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉中火煨,蓋鍋蓋;

  5、等汁快收干時加蠔油,雞精再撒蔥花即可。

  海米冬瓜

  材料

  食用油500克、料酒1小匙、精鹽0.5小匙、味精0.5小匙、冬瓜500克、海米50克、香蔥1棵、生姜1小塊、淀粉適量

  做法

  1、將冬瓜削去外皮,去瓤,洗凈切成片,用少許精鹽腌10 分鐘左右,瀝干水分待用;用溫水將海米泡軟;蔥、姜洗凈切末;

  2、鍋內放油,燒至六成熱,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝油;

  3、鍋內留底油,燒熱,爆香蔥末、姜末,加入適量水、味精、料酒、精鹽和海米,燒開后放入冬瓜片,再用大火燒開,轉用小火燜燒,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒勻即可。

  結語:經過小編以上的介紹,大家是不是對冬瓜有了更深的了解了呢?在這炎熱的夏季,如此物美價廉的食物,怎么能不出現(xiàn)在餐桌上呢?也許一頓簡簡單單的冬瓜料理,就能讓您的就餐錦上添花呢!

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