冬瓜汁的作用 3種作用百喝不厭

　　冬瓜是很多人都喜歡吃的一種綠色蔬菜，因為它具有清熱去火的功效，而且口感十分爽口，而冬瓜汁則是更加讓人愛不釋手了。那么冬瓜汁都有哪些作用呢?讓我們一起去了解下吧!

　　冬瓜汁的作用

　　1、利尿消腫

　　冬瓜含有非常方法的維生素C，而且鉀鹽的含量也十分高，鈉鹽的含量相對比較低，適合一些高血壓、浮腫病以及腎臟病患者們食用，不但可以達到消腫的效果，而且還不傷害正氣。

　　2、減肥

　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

　　3、清熱解暑

　　冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

　　冬瓜汁的功效

　　冬瓜汁不但具有清熱毒，利小便以及解魚毒的作用，而且還能夠有效的止渴除煩，祛濕解暑，是不少人的所青睞的健康飲品。

　　主治：熱毒癰腫，小便不利，心胸?zé)?，口渴面熱，小腹水脹?/p>

　　說明：冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質(zhì)屬于寒涼，而煮湯服食更甚。如要達到解暑清熱、止渴利尿作用，就需要煮湯(連皮更好)服食;但體弱腎虛病者食之會引起腰酸痛;體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之。

　　冬瓜汁美容

　　你可以用下面的方法一進行調(diào)理：(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　去斑方法：冬瓜白醋面膜

　　原料：冬瓜汁，白醋。

　　做法：把等量的冬瓜汁和白醋放在一起并且調(diào)至均勻，然后涂抹在面部，每天涂2至3次即可，然后輕輕的揉擦，10分鐘后再用清水洗去。

　　功效：連用半個月，黃褐斑，蝴蝶斑即可除凈。

　　白醋加冬瓜汁可以祛斑

　　主要針對黃褐班蝴蝶斑，冬瓜汁白醋等量，調(diào)勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。

　　除面部色素斑

　　鮮西紅柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

　　冬瓜(汁)的主要功效是利尿消腫。清熱解毒。它具有利水。消痰。去火。止渴消煩。祛濕瀉熱的作用。對于水腫。痘疹。痔瘡。魚蟹中毒。哮喘。糖尿病等病痛都可達到緩解的作用。也是減肥時消除水腫的絕佳幫手!

　　冬瓜汁的做法

　　原料

　　冬瓜、香蕉、酸奶。

　　做法

　　取冬瓜一小塊，香蕉一根，(比例1;1)切成小塊，加一小袋酸奶，用榨汁機打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有營養(yǎng)又減肥消食，簡單方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰過再制作成汁，口味極佳，大家可以試試，我已經(jīng)喝了一段時間，感覺非常好。減肥的效果也不錯。

　　總結(jié)：通過上述的文章對冬瓜汁的作用和冬瓜汁的做法等有關(guān)知識的全面介紹，大家對于冬瓜汁的了解是不是更加全面了呢，如果你也對冬瓜汁情有獨鐘的話，那么請一定不要忘記分享哦。