西紅柿的功效與作用 它能延緩衰老嗎

　　我們對(duì)于西紅柿非常熟悉，它是家庭生活中基本說是常備的食材，而且它的營(yíng)養(yǎng)和功效也是非常豐富的，那么對(duì)于它的功效與作用，你了解多少呢?它能延緩衰老嗎?通過下文的介紹，你就都明白了。

　　西紅柿的功效與作用

　　1.健胃消食、潤(rùn)腸通便

　　西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復(fù)。所含果酸及纖維素，有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘。

　　2.清熱解毒

　　西紅柿偏涼性，它的味道又酸又甜。它不但可以清熱生津，同時(shí)還能夠用來滋陰涼血呢，對(duì)于常見的發(fā)熱煩渴以及牙齦出血都可以起到非常有效地治療作用，同時(shí)它還可以治療胃熱口苦的癥狀。

　　3.降脂降壓，利尿排鈉

　　所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進(jìn)血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對(duì)高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

　　4.抗血凝聚，防腦血栓

　　國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質(zhì)，具有抗血小板凝聚的功效。

　　5.維護(hù)視力

　　西紅柿中阿和你有大量的維生素A和維生素C，它對(duì)于對(duì)白內(nèi)障起到預(yù)防的作用，同時(shí)還可以在一定程度上用來治療夜盲癥呢，它里面含有一種叫做番茄紅素的物質(zhì)，它能夠?qū)χ|(zhì)過氧化起到抑制的作用，從而可以維護(hù)視力。

　　6.美容護(hù)膚，治皮膚病

　　番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護(hù)膚等功效，治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚.另一項(xiàng)研究顯示，番茄汁還對(duì)消除狐臭有一定作用。

　　7.維護(hù)性功能

　　番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護(hù)射精功能;番茄多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發(fā)性欲和激情。番茄除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。

　　西紅柿能延緩衰老嗎

　　防癌抗癌，延緩衰老。近年來，研究證實(shí)番茄中所含番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化作用，可清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生，阻止前列腺癌變的進(jìn)程。

　　西紅柿中含有一種叫做谷胱甘肽的物質(zhì)，它能夠起到預(yù)防癌癥，抵抗衰老的作用，對(duì)于身體中的有害物質(zhì)能夠起到非常好的清除作用，使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。

　　結(jié)語：通過小編上文的介紹，我們知道西紅柿的作用是非常廣泛的，它不但可以用來降脂降壓，而且還可以用來美容護(hù)膚呢。