西紅柿的功效與作用 它能延緩衰老嗎
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我們對于西紅柿非常熟悉,它是家庭生活中基本說是常備的食材,而且它的營養(yǎng)和功效也是非常豐富的,那么對于它的功效與作用,你了解多少呢?它能延緩衰老嗎?通過下文的介紹,你就都明白了。
1.健胃消食、潤腸通便
西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度,調(diào)整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復(fù)。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。
2.清熱解毒
西紅柿偏涼性,它的味道又酸又甜。它不但可以清熱生津,同時還能夠用來滋陰涼血呢,對于常見的發(fā)熱煩渴以及牙齦出血都可以起到非常有效地治療作用,同時它還可以治療胃熱口苦的癥狀。
3.降脂降壓,利尿排鈉
所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預(yù)防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì),能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。
4.抗血凝聚,防腦血栓
國外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效。
5.維護視力
西紅柿中阿和你有大量的維生素A和維生素C,它對于對白內(nèi)障起到預(yù)防的作用,同時還可以在一定程度上用來治療夜盲癥呢,它里面含有一種叫做番茄紅素的物質(zhì),它能夠?qū)χ|(zhì)過氧化起到抑制的作用,從而可以維護視力。
6.美容護膚,治皮膚病
番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚.另一項研究顯示,番茄汁還對消除狐臭有一定作用。
7.維護性功能
番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處,促使前列腺液分泌旺盛,可維護射精功能;番茄多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發(fā)性欲和激情。番茄除了對前列腺癌有預(yù)防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。
西紅柿能延緩衰老嗎
防癌抗癌,延緩衰老。近年來,研究證實番茄中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用,可清除體內(nèi)的自由基,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生,阻止前列腺癌變的進程。
西紅柿中含有一種叫做谷胱甘肽的物質(zhì),它能夠起到預(yù)防癌癥,抵抗衰老的作用,對于身體中的有害物質(zhì)能夠起到非常好的清除作用,使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。
結(jié)語:通過小編上文的介紹,我們知道西紅柿的作用是非常廣泛的,它不但可以用來降脂降壓,而且還可以用來美容護膚呢。
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