如今人們普遍對(duì)高品質(zhì)的生活親睞有加，況且中國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，所以喝茶成了很多人生活中必不可少的一項(xiàng)生活情趣或者是工作樂(lè)趣。事實(shí)上，不同的茶對(duì)于身體的保健作用還是有區(qū)別的，說(shuō)到底對(duì)身體的益處是很多的。
但是，我們今天為大家介紹的這一物卻和茶的關(guān)系不怎么緊密，不過(guò)和飲茶卻有著異曲同工之妙。這一物便是紫蘇，許多人對(duì)它還是不甚了解，雖然它原產(chǎn)于中國(guó)，但是卻在國(guó)外受到歡迎。如今食療的方式大行其道，用紫蘇泡著喝效果還真不一般!
紫蘇的神奇之處
紫蘇是一種草本植物，具有特異的芳香;而紫蘇葉也是一種中藥材，對(duì)于常見(jiàn)的風(fēng)寒感冒和嘔吐都有不錯(cuò)的效果。一般而言，服用之后對(duì)于胃部的保健效果還是很不錯(cuò)的。所以，許多人對(duì)紫蘇是越來(lái)越信賴，將其用于泡水喝也逐漸的稱(chēng)為很多人的首選。
紫蘇的另類(lèi)功效
紫蘇葉泡水如今逐漸的受到歡迎，用其當(dāng)做茶水來(lái)飲用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。中醫(yī)也認(rèn)為：紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用，所以身體一旦出現(xiàn)惡心想吐的情況，或者是風(fēng)寒感冒，那么紫蘇葉就可以來(lái)幫你排憂解難了。
1、抗風(fēng)寒
前文略微提到紫蘇可以抗風(fēng)寒。事實(shí)上，紫蘇葉的營(yíng)養(yǎng)效果的確是很不錯(cuò)的。紫蘇葉中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖分、膳食纖維等諸多營(yíng)養(yǎng)元素。除此之外，紫蘇葉中還含有揮發(fā)油以及紫蘇醛等物質(zhì)，讓人對(duì)它的喜愛(ài)更加深入。
研究發(fā)現(xiàn)，一些嬰幼兒出現(xiàn)外部風(fēng)邪感染所導(dǎo)致的發(fā)燒癥狀，紫蘇葉用開(kāi)水沖泡之后進(jìn)行沐浴，對(duì)于退燒或許比藥物更有效果。這是因?yàn)樽咸K葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用，可以令身體快速發(fā)汗，有效的治療感冒。
如果偶爾患有風(fēng)寒感冒，身體便會(huì)出現(xiàn)怕冷、咳嗽以及腹脹等現(xiàn)象，建議大家可以將紫蘇葉泡水服用。紫蘇葉的選擇也很有講究，首先要選擇嫩葉，在泡茶的同時(shí)也可以直接生吃;在選擇蘇葉的時(shí)候，要選擇葉片平展，有大量梗部的嫩葉。
2、血壓穩(wěn)定
很多人由于各種各樣的緣故，導(dǎo)致自身的血壓不怎么穩(wěn)定。有的是因?yàn)橐着鴮?dǎo)致的，有的是因?yàn)轱嬍巢豢茖W(xué)。而對(duì)于紫蘇葉來(lái)說(shuō)，從中提取的紫蘇油可以幫助人體血糖得到升高，而起到這種作用的便是紫蘇醛，這種物質(zhì)能夠有效的升高體內(nèi)的血糖含量。
