薺菜是我們經(jīng)常吃的食物，不僅美味而且薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)我們的健康也是非常有幫助的。那么生活中薺菜的功效有哪些呢?薺菜的作用又是怎樣的呢?那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧!
薺菜神奇的抗癌作用
薺菜味甘，平。和脾，利水，止血，明目。對(duì)于常見(jiàn)的痢疾，水腫，淋病，乳糜尿等疾病都有非常好的治療作用。
1.預(yù)防癌癥
薺薺菜還含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，可預(yù)防胃癌和食管癌。
2.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
薺薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強(qiáng)大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，從而增進(jìn)新陳代謝，有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。
3.緩解夜盲癥
薺菜含有豐富的胡蘿卜素，因?yàn)楹}卜素是非常重要的維生素A原，所以對(duì)于治療眼部疾病有非常重要的作用。
4.抗凝血
薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時(shí)間。
5.降血壓
薺菜含有乙酰膽堿，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。
薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，薺菜含蛋白質(zhì)相對(duì)較高，鈣含量較高。
2.薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有粗纖維、胡蘿卜素和維生素B族、C等，能有效補(bǔ)充我們?nèi)梭w各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
