生姜的作用 多吃這種食物讓你在冬天不寒冷(2)

  忌與芹菜一起食用

  芹菜是眾所周知可以降血壓的一道菜,血壓高的朋友可以天天吃芹菜,除了降壓,芹菜還有止咳利尿的作用,但是你知道嗎?生姜不宜與芹菜一起食用,因為二者搭配食用,會產(chǎn)生苦味,影響口感,對身體也沒有什么益處。

生姜忌與芹菜一起食用

  忌與狗肉一起食用

  生姜在風寒感冒時服用它,有一定的作用,因為它是帶暖性的食物,狗肉也是暖性食物,大冬在的,吃上點狗肉可以讓身體更加暖和,但是,生姜如果與狗肉一起食用,會使體內(nèi)火氣加重,還會引起便秘。

  忌與馬肉一起食用

  馬肉是寒性食物,生姜性溫,寒溫交替,對人的腸胃會產(chǎn)生不適,加重腸胃負擔,有可能引發(fā)胃疼,嚴重的會引起腹瀉,所以生姜不能與馬肉一起食用,對人體相當不利。

  忌與兔肉一起食用

  兔肉雖說不是溫性食物,但因為兔肉是寒性食物,而生姜是溫性食物,二者一起食用,一熱一寒,會引發(fā)腸胃不適,給腸胃產(chǎn)生負擔,有可能引起腹痛,有的還會引起拉肚子,所以生姜忌與兔。肉同食。

  忌與酒一起食用

  因為生姜性溫,而酒的性能與姜差不多,不論是什么酒,白酒,啤酒等都是不能與生姜一起服用的,如果二者一起食用,會讓身體產(chǎn)生內(nèi)熱,導致身體局部出現(xiàn)上火癥狀,甚至引起便秘。

  生姜湯怎么做

  1.生姜連皮用水洗凈,拍粒,姜與紅糖一起放入瓦煲,用適量水,猛火煲至滾。改用慢火續(xù)煲45分鐘,即可乘熱飲用,此湯祛風散寒、活血祛瘀、解魚腥毒、可加速血液循環(huán),刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃。

生姜連皮用水洗凈

  2.準備食材,姜切末,棗去核切成丁把準備好的食材倒入破壁,加入適量的清水,用果蔬檔攪打,時間到已攪打成泥狀。裝入罐頭瓶放入蒸鍋,中小火蒸1個小時出鍋,把蓋擰緊即可,每天上午用溫水沖服。

  3.將姜去皮。切成長絲。煮鍋中添入冷水,大火燒開。放入姜絲,轉小火,加蓋煮約10分鐘。放入蜜棗。放入紅糖。用勺子攪勻。繼續(xù)加蓋煮約15分鐘即可。

  4.生姜洗凈切塊,然后用刀面用力拍散,鍋中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分鐘左右。加入一大塊紅糖,煮至其完全融化即可。起鍋,趁熱喝。

  5.姜皮稍微削一下,看到有腐爛的地方一定要切除干凈,腐爛的姜會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)。用刨刀刨成泥或絲,用切切成粒也可以,反正弄碎就行了。姜刨好后把紅糖倒進姜碗里。姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。靜置十分鐘后隔水蒸半個鐘頭,為了防止水蒸汽進去,好找個蓋子蓋著蒸。蒸完放冷,裝好放在冰箱里,每天早上挖一勺用開水沖泡。

  結語:上面為大家介紹了生姜的作用,我們現(xiàn)在對生姜有了一些了解。在我們出現(xiàn)感冒或是被寒氣入侵的時候可以適當?shù)某砸恍┥?,具有比較好的緩解效果,它還能幫助我們身體解毒。

生姜湯怎么做 生姜的作用 生姜的食用禁忌 
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