孕婦吃糯米的禁忌
糯米能制成各種小吃，如粽子、八寶粥、各式甜品等，吃起來香糯粘滑，不少孕婦都偏愛。但是，孕婦吃糯米是有禁忌，下面讓我們一起來看看孕婦吃糯米的禁忌是什么吧?
1、孕婦食用糯米的時候，不可以和雞肉搭配
因為糯米與雞肉搭配容易引起腸胃不適。
2、濕熱痰火偏盛的孕婦，不可以食用糯米
如果是有糖尿病的孕婦，在食用糯米食品的食品的時候，還要注意食品里面是否添加了糖分，畢竟大部分的糯米食品都是偏甜。
3、消化不良的孕婦不可以食用糯米和糯米食品
糯米食品雖然能增強(qiáng)腸胃功能，但是其吸水性和膨脹性小，難于消化。
如果本身就消化不良的孕婦食用了糯米，可能會損傷脾胃功能，使得孕媽媽飲食減少。平時食用糯米，建議煮成稀粥來服食，不但容易消化吸收，而且養(yǎng)胃。
4、孕婦食用糯米甜酒，可能會引起胎兒畸形
我國許多地方，都有糯米甜酒是“補(bǔ)母體，壯胎兒”之物的講法，習(xí)慣給孕婦吃糯米甜酒。
其實，這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。
糯米甜酒含酒精，孕媽媽食用后會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒大腦細(xì)胞的分裂受到阻礙，導(dǎo)致其發(fā)育不全，并可造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙。而且糯米和酒同食，會讓人久醉難醒。
孕婦怎樣吃糯米才安全
孕婦作為一個特殊的群體，日常飲食要比其他人更加注意。那么，孕婦怎樣吃糯米才安全?孕婦吃糯米要適量，而且要講究搭配，而且不要挑選顏色發(fā)暗、碎粒很多的糯米。
1、孕婦吃糯米要適量，而且要講究搭配
糯米雖然能健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)中益氣，可是也不能多吃，多吃了容易引起消化不良，而且也要注意搭配得當(dāng)，以免吃了難受。
