桃仁的功效 桃仁的藥用和食用的方法(9)

  烏發(fā)糖

  材料

  桃仁250克,黑芝麻250克,紅糖500克。

  將黑芝麻湖桃仁炒香待用。

  紅糖加水,先用武火煮沸。

  再用文火煎熬至黏稠時(shí),加人黑芝麻和桃仁。

  攪拌均勻后?;?。倒人涂有食用油的瓷盤內(nèi)。

  待涼后成u成小塊,裝瓶備用。

  用量

  每次吃3塊,每日早晚各食1次。

  核桃酪

  原料

  桃仁150克,大米60克,小棗45克,白糖240克。

  制作

  核桃仁用開水稍泡片刻,剝?nèi)ネ馄?,用刀切碎,同淘凈的大米?00毫升清水泡上。

  小棗洗凈,上籠蒸熟,取出,去掉皮核,也和核桃仁泡在一起。

  將核桃仁、大米、小棗一同用石磨磨成細(xì)漿,用潔布過濾去渣。

  鍋洗凈,上火,注入清水500毫升,把核桃仁漿倒入鍋內(nèi),攪動(dòng),在即將燒開時(shí),加入白糖(鍋不能大開),待煮熟后即成。

  用法

  可供早晚作點(diǎn)心食用。

  效用:補(bǔ)腎助陽,養(yǎng)血補(bǔ)肺。適用于腰膝冷痛、小便頻數(shù)、健忘,健康人食用更能增強(qiáng)記憶力、消除疲勞、防病延年,并有防癌作用。

核桃仁的功效與作用 桃仁的作用 桃仁的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...