柚子的功效與作用 柚子的食用功效有哪些(14)

  5、柚皮酒精放1天后,取150c.c.水,加2g洋菜粉調(diào)勻,放爐火上加熱溶解。

  6、將浸泡好并取出柚皮的50c.c.柚皮酒精倒入鍋中,并且混合調(diào)勻。

  7、調(diào)勻后后倒入布丁盒或任意容器中,并放冷凝固即可。

  柚子茶的功效與作用

  柚子茶是人們非常喜歡喝的一種茶飲,特別是在冬季的時(shí)候更是如此的,它的酸酸甜甜的口味是人們非常喜愛的,下面小編就為大家介紹下柚子茶的功效與作用以及制作方法吧!

  1.含有豐富蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分,其中,每100克柚肉含維生素C57毫克,比梨高10倍,含鈣519毫克,大大超過其它水果。

  2.柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循環(huán)的粘滯度,減少血栓的形成。

  3.柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇。

  4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

  5.含豐富的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

  柚子茶的營養(yǎng)價(jià)值

  柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

  1.促進(jìn)傷口愈合

  具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

  2.降低血粘度降血糖

  可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

  3.防癌防中風(fēng)

  中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

  4.助消化

  理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

  5.促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育

  柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

柚子的功效與作用 柚子皮的功效與作用 柚子茶的功效與作用 
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