桃子的營養(yǎng)價值 桃子的功效與健康吃法(15)

  一般成熟的水果表面不是非常光滑的,出現(xiàn)小裂口或者小坑娃的說明口感比較好。這是多年種植果園的經(jīng)驗經(jīng)驗。

  掂分量

  水果盡量選擇中個體的比較保險,同樣個頭的情況下,自然是重量大的好吃,重的水分充足,糖分富足。

  看桃毛

  新鮮 的桃子,表面都會有一層密集的小絨毛保護果實,如果桃子表面的絨毛比較少或者沐浴了,說明桃子不新鮮了。

  看軟硬

  新鮮采摘的桃子,果實緊實,捏下去不會出水破裂。負責就是采摘更久,存放時間太長。

  桃子如何保存

  桃子是夏季常吃的一種水果,味道甘甜爽口,但桃子買回來之后,我們就遇到一個問題,怎么保存桃子呢?如果是兩三天就吃完,就不必采取什么措施,常溫存放即可,但是如果需要一段時間才能吃完,好放在冰箱里。

  步驟/方法

  1、冰箱保存法,先用50度的水清洗下桃子,因為50度的水可以殺死桃子表皮的細菌和蟲子,但又不會燙壞桃子。然后用干毛巾把桃子擦干凈,放在朔料代或者保鮮袋里,然后放在冰箱果蔬一欄里。

  2、常溫保存法,桃子里的糖分在30度時比較豐富,如果放在冰箱里,由于溫度過低,可能造成糖分變少,所以如果想要吃甜桃的話,好放在常溫下,不要放在低溫的冰箱里。

  3、避免陽光直射,陽光直射可以加速桃的成熟,好放在陽光少的地方??梢苑胖迷谝粋€帶孔的籃子里,即透氣,又防止陽光直射。

  4、不要接觸水,接觸水之后,好擦干凈,以免水分與桃子長時間接觸而弄爛桃子。

  5、不要和壞桃放在一起,壞桃上面可能有蟲,好桃和壞桃放在一起,也可能會“傳染”。所以如發(fā)現(xiàn)有壞桃,好檢出來,以免禍及好桃。

  6、不能放置在溫度過高的地方,過高的溫度會加速桃子內(nèi)部的水分蒸發(fā)。

  注意事項

  桃子不能久放,買時不要多買。

  桃子吃多了上火。

  結(jié)語:以上就是小編為大家收集整理有關(guān)桃子的營養(yǎng)價值與功效相關(guān)方面的內(nèi)容,大家是否已經(jīng)都有所了解了呢?大家可以根據(jù)小編整理的食療菜譜去超市買一些桃子回家,為自己和家人做一頓豐盛的豌豆佳肴。

桃子的健康吃法 桃子的營養(yǎng)價值 桃子的營養(yǎng)價值及功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...