除此之外,在洗澡水中加入少許桃汁浸泡,也是保養(yǎng)肌膚的一個好方法。
如果單純地去考慮吃桃是否會變胖的話是有點多慮了,導(dǎo)致肥胖的原因有很多,若不考慮先天性及疾病的情況,單單從飲食方面來說,肥胖是由于攝入能量過多,消耗減少而導(dǎo)致的結(jié)果,如果合理的控制我們的飲食,科學(xué)的角度上來說是不會導(dǎo)致肥胖的,所以美媚們在擔(dān)心吃桃子會變胖是沒有必要的。
美媚可能會問了,桃子的含糖量不是很高嗎,攝入的糖分多了不就容易變胖了呀?這里說明下:
含糖量是相對于其它的營養(yǎng)物質(zhì)而說的,再說糖分不是導(dǎo)致肥胖的唯一物質(zhì),桃子的能量并不高。
糖分?jǐn)z入后不是都被我們所吸收轉(zhuǎn)換而儲存起來,人體要消耗很多的營養(yǎng)物質(zhì)來供人體的需要。
俗話說:“桃子養(yǎng)人杏傷人”,這是從不同的角度來說的,桃子養(yǎng)人主要體現(xiàn)在營養(yǎng)價值豐富這方面,吃桃子會變胖是沒有科學(xué)依據(jù)的。當(dāng)然,吃桃子是有禁忌的,溫?zé)狍w質(zhì)、上火的人不宜吃桃子。桃子也不可以多吃,這對于絕大部分食物都適合。所以,對于一般的人,適當(dāng)?shù)某孕┨易邮呛苡泻锰幍模瑦勖赖拿烂膫円膊灰e過鮮美可口的桃子哦!
桃子吃了會上火嗎?
桃子性溫,吃多了會上火的。對于內(nèi)熱偏盛、容易生瘡的人不宜多吃,但可以吃桃肉做的果脯。如果你是因上火導(dǎo)致的便秘的問題,食用桃子后病情不但不會得到緩解,反而使得病情更加嚴(yán)重,這無異于“火上澆油”,是因為桃子性溫,會誘發(fā)或加重上火的癥狀。
桃子的做法大全
法式紅酒燉桃子
材料
桃子(硬一點的),檸檬汁,薄荷葉,冰糖,紅酒(酒越好味越正,更香濃)。
做法
1、先將桃子去皮、切成小瓣、鍋里放少量清水和多一些紅酒、一定要沒過原料。
2、再放入薄荷葉和少量檸檬汁!檸檬片后可以用來裝盤。一定要把桃子煮透,讓紅酒侵入桃子內(nèi)心。就可以裝盤。
桃子曲奇甜品
材料
黃金桃2個,巧克力曲奇4塊,奶油60克,冰糖適量,蜂蜜適量。
做法
1.黃金桃洗凈備用。
2.削皮后切成塊。
3.放進(jìn)小煮鍋,加適量水和冰糖煮十分鐘左右。
4.桃子軟爛汁濃即可關(guān)火,再加點蜂蜜調(diào)味,這樣桃子看起來更有光澤。這樣煮好的桃子用不完的就當(dāng)罐頭吃了,一點不比罐頭差。