人參果吃法 舌尖上的美食“人參果”(8)

  調(diào)節(jié)激素的分泌;

  調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性; 控制炎癥和水腫;維持酸堿平衡等。

  3、干人參果可以健脾益胃,生津止渴,益氣補(bǔ)血,治 脾虛腹瀉,病后貧血,營養(yǎng)不良。

  4、干人參果具有收斂止血、止咳利痰、抗腫瘤、強(qiáng)心 、抗缺氧的作用,亦有滋補(bǔ)之效,適合家庭日常保健食用。

  干人參果什么時(shí)候吃好

  人參果又名長壽果、鳳果、艷果,原產(chǎn)南美洲。

  人參果是一種高營養(yǎng)水果,果肉清香多汁,腹內(nèi)無核,風(fēng)味獨(dú)特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點(diǎn),富含維生素c 和多種微量元素,其中鋅元素含量高。

  通常所說的人參果是一種原產(chǎn)于中國武威地區(qū)的水果,富含蛋白質(zhì)、維生素與礦物元素,具有保健功效。

  果實(shí)有淡雅的清香,果肉清爽多汁,風(fēng)味獨(dú)特。

  它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實(shí)和蔬菜。

  因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補(bǔ)鈣、美容等功能。

  人參果還能加工成罐頭、果醬、果汁、飲料以及口服液。

  另外亦具有極高的觀賞價(jià)值,可作盆景在庭院、陽臺(tái)或房前屋后栽培。

  干人參果,也就是人參果曬干而成的加工品,也稱為蕨麻。

  干人參果的食用價(jià)值與鮮人參果的食用價(jià)值一樣很高,但是吃法稍有不同。

  社會(huì)上對(duì)“茄瓜一人參果”還存在一些不同看法,其中主要的是其含糖量低.口味不太好。

  因此,國內(nèi)一些科研單位對(duì)“茄瓜一人參果”進(jìn)行了選育,成功地培育出了含糖量高的新品種.其含糖量為6%-9%.味道甜,口感好。

  對(duì)此,又有人認(rèn)為,其含糖量之高低,不應(yīng)成為質(zhì)量優(yōu)劣之標(biāo)準(zhǔn)。甜味人參果口感好,故然受人青睞,但商品貨架上的許多無糖食品,不是也頗暢銷嗎,而且,當(dāng)前中國有許多人(如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人參果,而應(yīng)常食低糖人參果。

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