椰子(13)

  做法

  1、雪耳泡發(fā),期間時(shí)不時(shí)換干凈水,泡至不見(jiàn)黃水,把椰子開(kāi)蓋;

  2、鍋里放水,燒開(kāi),放椰子,再放入少量水、雪耳和枸杞籽,一點(diǎn)點(diǎn)冰糖,慢火燉1-1.5小時(shí)左右。燉時(shí)表面上會(huì)有少許椰油星子,不喜歡的可撇去。

  3、蒸好后從鍋里取出,可供食用。

  濃香椰肉椰汁燉乳鴿

濃香椰肉椰汁燉乳鴿

  主料

  乳鴿(或?yàn)蹼u) (1只)、 瘦肉(適量) 、椰子(1只)。

  調(diào)料

  枸杞(可有可無(wú)) (適量)、 鹽(少量)。

  廚具

  攪拌機(jī)、燉盅。

  做法

  1、把椰肉洗凈,不需要去掉椰肉緊貼著的椰子薄皮,可以食用,椰肉分成4/5和1/5兩份,備用;

把椰肉洗凈

  2、碎椰肉出椰漿使用攪拌機(jī)把備好的5/4的椰肉加入適量的涼開(kāi)水進(jìn)行攪拌碎肉,椰肉可分次加入,一會(huì)就可以看到液體慢慢變成乳白色的椰漿;

  3、過(guò)濾椰漿均勻攪拌后,用過(guò)濾網(wǎng)把渣濾去;

  4、如果需要做多些湯水,可以把渣再加入清水進(jìn)行攪拌,過(guò)濾出來(lái)的漿依舊很濃郁。濾好的椰漿呈乳白色,非常可口,沒(méi)有渣感;

  5、往濾好的椰漿中倒入剛才從椰子里導(dǎo)出來(lái)的椰子水,就是完整的一個(gè)椰子的精華,(可做飲品,冷藏后,鮮甜可口極了,由于會(huì)分層,所以靜置后飲用前請(qǐng)先搖勻。)備用作為椰子燉乳鴿、燉雞、燉瘦肉的湯底;

  6、鴿子洗凈斬件,備用;

  7、瘦肉洗凈,整塊備用;

  8、入燉盅把剛才備用的椰汁和椰漿、鴿子、和瘦肉以及剩余的1/5椰肉,一起放入燉盅;

  9、如果人多,椰漿水還不夠,可以外加清水,上蓋開(kāi)燉,4個(gè)小時(shí)即可;

  10、椰湯做好了,上面鋪了一層白白的椰脂,香濃撲鼻;

椰子怎么吃 椰子怎么打開(kāi) 椰子的功效與作用 
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