哈密瓜怎么吃
哈密瓜切塊，直接食用果肉營養(yǎng)，也可削皮，取果肉榨汁來喝，或與其他水果榨汁喝，口感更好。除此之外，哈密瓜與其他水果、蔬菜配在一起，做蔬菜沙拉也是不錯選擇。
哈密瓜奶昔
材料：哈密瓜1個，牛奶1袋，淡奶適量，冰淇淋1個，冰塊適量。
做法
1、哈密瓜去皮后切塊。
2、倒入料理機(jī)后加入牛奶打成汁。
3、加入煉奶和香草冰激凌攪打均勻。
4、冰塊打成冰渣。
5、將冰渣倒入料理機(jī)，攪打均勻即可。
營養(yǎng)功效
酸甜的口感，可以提高孕媽媽的食欲，并能使孕媽攝取到豐富維生素。
香蕉哈密瓜沙拉
原料：香蕉1根，哈密瓜200g，酸奶一瓶
做法
1、準(zhǔn)備一根香蕉，半塊哈密瓜 ，以及一杯酸奶。
2、把香蕉去皮 ，哈密瓜也去皮 ，去瓤 ，待用。
3、把哈密瓜切成適量的小丁，待用。
4、把香蕉切成這樣的片狀。
